Copilul.ro / Pentru mama / Alimentatie sanatoasa

5 gustari nesanatoase care aduc beneficii organismului - Alune

| | Modificat: 2016-07-11 11:49:35

Alune

Alunele sunt unele dintre legumele cu coaja lemnoasa extrem de sanatoase pentru organism. Insa atunci cand sunt cumparate din comert, ele sunt prajite si sunt foarte grase si sarate. Insa alunele in sine contin minerale si vitamine esentiale pentru buna funtionare a organismului si sunt laudate mai ales pentru aportul de acizi grasi omega 3 si 6.

< 5 din 5

Taguri Alimente nesanatoase Gustari sanatoase Alimentatie sanatoasa

Citeste si despre

Surse de proteine slabe...

Surse de proteine slabe care te ajuta sa slabesti fara sa pierzi masa musculara
Cum ne revenim in forma...

Cum ne revenim in forma dupa mesele bogate de sarbatori. Sfaturi simple pentru detoxifiere si energie
Alimente pentru copii care...

Alimente pentru copii care ii ajuta sa performeze mai bine la scoala
Curcumina: Ingredientul...

Curcumina: Ingredientul minune care sprijina dieta si arderea grasimilor
Semintele de chia:...

Semintele de chia: beneficii uimitoare pentru sanatate si retete sanatoase pentru micul dejun
De ce e bine sa consumi...

De ce e bine sa consumi zilnic muraturi

Articole recomandate

Dr Ruxandra Constantina

Dr Ruxandra Constantina

Atentie, parinti! Nu confundati racelile cu alergiile de primavara!

 Afla mai multe
Horoscop zilnic