Toamna este un anotimp cu farmec aparte: frunze care cad, aer mai racoros si culori calde. Insa odata cu venirea toamnei, multi parinti observa o crestere a episoadelor de raceala la copii.
Temperaturile incep sa scada, iar imunitatea celor mici poate fi mai slaba dupa vara, ceea ce face ca raceala sa fie mai frecventa decat in sezonul cald.
Pe de alta parte, simptomele respiratorii pot fi cauzate si de alergii, care in aceasta perioada pot fi declansate de polen, mucegai sau praf. Cum faci diferenta intre o raceala si o alergie si ce recomanda specialistii pentru a-ti proteja copilul?
De ce sunt mai frecvente racelile toamna?
-
Temperaturi fluctuante – Diminetile racoroase si zilele mai calde sunt o provocare pentru sistemul imunitar al copilului.
-
Intoarcerea la gradinita sau scoala – Contactul cu alti copii creste riscul de transmitere a virusurilor.
-
Aer mai uscat si schimbari de mediu – Aerul conditionat sau incalzirile cresc uscatetea cailor respiratorii, favorizand infectiile.
-
Imunitate scazuta dupa vacanta – Dupa o vara in care rutina poate fi mai relaxata, copiii pot fi mai vulnerabili.
Raceala vs. alergie – cum le deosebesti?
Simptome comune: nas infundat, stranut, tuse, ochi iritati.
Cum le recunosti dupa caracteristici?
| Simptome | Raceala | Alergie |
|---|---|---|
| Debutul simptomelor | Treptat, pe parcursul a cateva zile | Apare brusc, de obicei la contact cu alergenii |
| Durata | 5-10 zile | Poate dura saptamani, atata timp cat exista expunere |
| Febra | Deseori prezenta (usoara spre moderata) | De obicei absenta |
| Mucus nazal | Gros, galben-verzui | Clar, apos |
| Tuse | Prezenta, uneori cu secretii | Uscata, iritativa |
| Ochi rosii, mancarime | Rara | Frecventa, cu lacrimare |
| Oboseala, dureri de corp | Posibile | Rare |
Cauze frecvente ale racelilor la copii
-
Virusuri respiratorii (rinovirusuri, coronavirusuri, etc.)
-
Contactul apropiat cu alti copii infectati
-
Expunerea la frig sau curenti de aer
-
Sistem imunitar in curs de dezvoltare
Cauze frecvente ale alergiilor toamna
-
Polenul din copaci si plante care inca persista
-
Sporii de mucegai din frunzele cazute si umiditate
-
Praful acumulat in casa dupa perioada de vara
-
Animale de companie
Recomandarile specialistilor pentru parinti
-
Observe atent simptomele – Tine un jurnal cu debutul si evolutia simptomelor.
-
Asigura o hidratare corespunzatoare – Apa, ceaiurile calde, supele usoare ajuta la fluidizarea secretiilor.
-
Mentine igiena mainilor – Spalatul frecvent pe maini reduce riscul de infectii.
-
Evita fumatul in casa – Fumul de tigara agraveaza simptomele respiratorii.
-
Ventileaza bine locuinta – Aerisirea zilnica ajuta la reducerea alergenilor si a virusurilor.
-
Limiteaza expunerea la alergeni – Curata bine frunzele cazute si zonele umede, foloseste aspirator cu filtru HEPA.
-
Consulta medicul daca simptomele persista – In cazul febrei mari, dificultatilor de respiratie sau tusei persistente, e nevoie de evaluare medicala.
-
Pentru alergii, urmeaza tratamentul recomandat – Antihistaminice, corticosteroizi nazali sau alte terapii indicate de specialist.
Cand sa mergi la medic?
-
Febra persistenta mai mult de 3 zile
-
Dificultati respiratorii (respiratie suieratoare)
-
Lipsa apetitului si stare generala proasta
-
Simptome care nu se amelioreaza sau se agraveaza dupa 7-10 zile
Tratamentul alergiilor si racelilor
-
Raceala: Tratamentul este in general simptomatic – hidratare, repaus, medicamente pentru febra sau dureri, si uneori siropuri pentru tuse.
-
Alergii: Se pot prescrie antihistaminice, spray-uri nazale cu corticosteroizi si evitarea alergenilor. Este recomandata consultarea unui alergolog pentru stabilirea unui plan de tratament.
Toamna aduce cu ea un val de raceli mai frecvente, dar si simptome care pot fi cauzate de alergii. Diferentierea corecta intre cele doua este esentiala pentru tratamentul si ingrijirea adecvata a copilului. Urmand recomandarile specialistilor si avand o atitudine preventiva, poti proteja sanatatea micutului tau si il poti ajuta sa treaca usor peste aceasta perioada.
Foto: freepik.com
