Primavara si vara sunt anotimpurile preferate ale copiilor pentru joaca in aer liber, insa pentru multi dintre ei aceste perioade vin la pachet si cu alergii sezoniere neplacute. Polenul eliberat de copaci, iarba sau ambrozie poate provoca reactii puternice la copiii sensibili, iar simptomele sunt adesea confundate cu o raceala obisnuita.

In ultimii ani, medicii au observat o crestere a numarului de copii care sufera de alergii la polen. Schimbarile climatice, poluarea si perioadele mai lungi de inflorire contribuie la agravarea simptomelor.

Pentru parinti, este important sa recunoasca din timp semnele alergiei si sa stie cum pot reduce expunerea copilului la alergeni.

Ce sunt alergiile de sezon la copii

Alergia la polen apare atunci cand sistemul imunitar al copilului reactioneaza exagerat la particulele fine eliberate de plante in aer.

In mod normal, polenul nu este periculos, insa la copiii alergici organismul il percepe ca pe o amenintare. Corpul elibereaza histamina, substanta care provoaca inflamatia si simptomele specifice alergiei.

Copiii care au in familie cazuri de:

• alergii
• astm
• dermatita atopica

au un risc mai mare de a dezvolta alergii sezoniere.

Cand apar alergiile la polen

Perioada simptomelor depinde de plantele care elibereaza polen.

Primavara devreme

In martie si aprilie apar alergiile provocate de:

• mesteacan
• alun
• plop
• frasin

Sfarsitul primaverii si inceputul verii

In aceasta perioada, iarba si gramineele devin principalele surse de alergii.

Vara tarziu si inceputul toamnei

Ambrozia este una dintre cele mai agresive plante alergene si afecteaza foarte multi copii.

Cum recunosti alergia la polen la copii

Simptomele alergiei pot semana foarte mult cu cele ale unei raceli. Diferenta este ca alergia apare in aceeasi perioada a anului si nu este insotita de febra.

Cele mai frecvente simptome sunt:

• stranut repetat
• nas care curge constant
• nas infundat
• mancarime in nas si gat
• ochi rosii si lacrimare
• tuse seaca
• respiratie pe gura
• oboseala
• iritabilitate

Unii copii pot avea dificultati de somn sau probleme de concentrare la gradinita ori la scoala din cauza disconfortului constant.

Cum afecteaza polenul copiii cu astm

La copiii care sufera de astm, alergiile sezoniere pot agrava simptomele respiratorii.

Parintii trebuie sa fie atenti daca apar:

• respiratie suieratoare
• senzatie de apasare in piept
• tuse persistenta
• dificultati de respiratie dupa joaca afara

In aceste situatii este important consultul medical.

Cum poti reduce expunerea copilului la polen

Desi polenul nu poate fi evitat complet, cateva masuri simple pot reduce semnificativ contactul copilului cu alergenii.

Schimba hainele copilului dupa joaca afara

Polenul se lipeste foarte usor de:

• haine
• piele
• par
• incaltaminte

Este recomandat ca micutul sa faca dus si sa se schimbe dupa ce vine din parc.

Evita aerisirea casei la orele nepotrivite

Dimineata devreme si in zilele cu vant, nivelul de polen este foarte ridicat.

Aerisesti mai bine:

• seara
• dupa ploaie
• pentru perioade scurte

Foloseste purificatoare de aer

Purificatoarele cu filtru HEPA pot reduce cantitatea de polen din camera copilului si pot imbunatati somnul.

Evita joaca in iarba proaspat taiata

Taierea gazonului ridica foarte mult polen si particule iritante in aer.

Remedii naturale care pot ajuta copiii cu alergii

Remediile naturale nu vindeca alergia, dar pot reduce disconfortul.

Spalaturile nazale cu ser fiziologic

Aceasta este una dintre cele mai recomandate metode pentru copii.

Ajuta la:

• eliminarea polenului din nas
• reducerea congestiei
• calmarea mucoasei iritate

Pentru copii exista spray-uri saline usor de folosit.

Hidratarea corecta

Consumul suficient de apa ajuta la fluidizarea secretiilor si la reducerea iritatiilor.

Alimentatia bogata in fructe si legume

O dieta echilibrata poate sustine sistemul imunitar al copilului.

Sunt recomandate:

• mere
• fructe de padure
• legume verzi
• peste bogat in Omega-3

Aceste alimente contin antioxidanti si substante antiinflamatoare naturale.

Ceaiurile calde

Pentru copiii mai mari, ceaiurile de:

• musetel
• menta
• ghimbir

pot calma temporar gatul iritat si senzatia de nas infundat.

Cand trebuie sa mergi cu copilul la medic

Consultul medical este important daca simptomele:

• dureaza multe saptamani
• afecteaza somnul copilului
• provoaca dificultati de respiratie
• agraveaza astmul
• impiedica activitatile zilnice

Un medic alergolog poate recomanda teste specifice pentru identificarea exacta a alergenilor.

Cum poti face sezonul alergiilor mai usor pentru copil

Pe langa tratamente si preventie, confortul emotional al copilului este foarte important. Micutii pot deveni obositi, iritati sau frustrati atunci cand nu pot respira bine ori nu se pot odihni.

Cateva lucruri simple pot ajuta:

• mentinerea unei rutine de somn
• activitati in interior in zilele cu polen ridicat
• curatarea frecventa a camerei
• spalarea lenjeriei mai des

Alergiile sezoniere la copii sunt tot mai frecvente si pot afecta semnificativ starea de bine a celor mici. Polenul provenit de la copaci, iarba sau ambrozie poate provoca simptome neplacute care seamana adesea cu o raceala.

Recunoasterea timpurie a simptomelor, reducerea expunerii la alergeni si cateva masuri simple de protectie pot face sezonul alergiilor mult mai usor pentru intreaga familie.

Daca simptomele devin severe sau afecteaza respiratia copilului, consultul la medicul alergolog este cea mai sigura solutie.

 

Foto: magnific.com