Premenopauza este o perioada de tranzitie in viata unei femei, in care fertilitatea incepe sa scada, dar nu dispare complet. Multe femei considera ca odata cu dereglarile menstruale nu mai pot ramane insarcinate, insa riscul unei sarcini exista in continuare. Tocmai de aceea, este important sa intelegi ce inseamna premenopauza, cum recunosti aceasta etapa si care sunt riscurile unei sarcini in aceasta perioada.
Ce este premenopauza si cand incepe?
Premenopauza (numita si perimenopauza) este etapa care precede menopauza. In aceasta perioada, productia hormonala (estrogen si progesteron) incepe sa fluctueze, iar ciclul menstrual devine neregulat.
-
De obicei, premenopauza incepe intre 40 si 45 de ani, dar la unele femei poate incepe si mai devreme (in jurul varstei de 35 de ani).
-
Poate dura intre 4 si 10 ani, in functie de organism.
Semne si simptome frecvente ale premenopauzei
Simptomele pot varia de la femeie la femeie, dar cele mai frecvente includ:
-
Menstruatii neregulate (intarziate, mai dese sau mai rare)
-
Flux menstrual mai abundent sau mai slab decat de obicei
-
Bufeuri si transpiratii nocturne
-
Schimbari de dispozitie, anxietate sau iritabilitate
-
Tulburari de somn
-
Scaderea libidoului
-
Uscaciune vaginala
-
Dureri de cap, oboseala
-
Dificultati de concentrare sau „ceata mentala”
Este posibila sarcina in premenopauza?
Da, este posibila.
Chiar daca ovulatia devine neregulata, ea inca poate avea loc, iar atat timp cat o femeie are menstruatie (chiar si la intervale neregulate), fertilitatea nu este complet oprita.
Potrivit specialistilor, sansele de a ramane insarcinata scad odata cu varsta, dar nu sunt zero. De aceea, daca o femeie nu doreste o sarcina, este important sa continue sa foloseasca metode de contraceptie pana la un an de la ultima menstruatie (daca are peste 50 de ani) sau doi ani daca are sub 50 de ani.
Care sunt riscurile unei sarcini in premenopauza?
O sarcina in premenopauza este posibila, dar vine cu anumite riscuri medicale, atat pentru mama, cat si pentru copil:
Pentru mama:
-
Risc crescut de hipertensiune arteriala (preeclampsie)
-
Diabet gestational
-
Probleme ale placentei
-
Travaliu prematur sau nastere prin cezariana
-
Risc mai mare de complicatii cardiace
Pentru copil:
-
Risc crescut de anomalii genetice (ex. sindromul Down)
-
Greutate mica la nastere
-
Risc de nastere prematura
-
Risc de pierdere de sarcina sau sarcina ectopica
Cum stii daca esti insarcinata sau este doar premenopauza?
Simptomele unei sarcini si cele ale premenopauzei pot fi foarte asemanatoare: intarzierea menstruatiei, oboseala, modificari de dispozitie, sensibilitate la sani. Pentru a elimina orice dubiu:
-
Fa un test de sarcina daca ai o intarziere menstruala neobisnuita
-
Mergi la medic pentru un test de sange sau ecografie, daca ai simptome persistente
Ce poti face in aceasta perioada?
Daca NU iti doresti o sarcina:
-
Continua sa folosesti o metoda de contraceptie eficienta pana cand medicul iti confirma ca esti la menopauza
-
Discuta cu ginecologul despre optiunile potrivite varstei si stilului tau de viata
Daca ITI doresti o sarcina:
-
Este recomandat sa mergi la un specialist in fertilitate, mai ales daca ai peste 40 de ani
-
Fa analize hormonale si monitorizeaza ovulatia
-
Ai grija de stilul de viata: alimentatie, somn, evitarea stresului, suplimente recomandate
Cand apare menopauza propriu-zisa?
Menopauza este considerata instalata atunci cand o femeie nu mai are menstruatie timp de 12 luni consecutive, fara alta cauza medicala. Varsta medie este de 51 de ani, dar poate varia intre 45 si 55 de ani.
Premenopauza nu inseamna finalul fertilitatii. Atata timp cat ai menstruatie, chiar daca este neregulata, o sarcina este posibila – intentionata sau nu. De aceea, este esential sa fii informata si sa iei masuri in functie de dorintele tale legate de maternitate. Consulta regulat medicul ginecolog pentru monitorizarea sanatatii hormonale si nu ezita sa ceri sprijin daca ai nelamuriri sau simptome care te ingrijoreaza.
Foto: freepik.com
