Pentru multe persoane, prajiturile şi confecţiile dulci reprezinta unul din cele mai frumoase şi gustoase momente din viaţa de zi cu zi. Atunci cand este vorba de sanatatea copiilor, un parinte va trebui sa ia in considerare torturi şi prajituri cat mai echilibrate din punct de vedere al ingredientelor utilizate.
Prepararea in casa poate fi o soluţie excelenta pentru a avea un control cat mai bun asupra ingredientelor ce vor intra in componenţa acestor delicii, insa atunci cand timpul sau experienţa este limitata, exista intotdeauna posibilitatea de a-l rasfaţa pe cel mic cu o prajitura de la o cofetarie online.
Lantul de cofetarii Zoomserie recomanda parinţilor sa puna un accent cat mai mare asupra ingredientelor naturale, bio, precum fructele sau ciocolata, acestea avand un impact semnificativ nu doar din punct de vedere al gustului, ci şi al sanataţii.
Echilibrarea sanatatii si a gustului – cum sa alegi torturi si prajituri pentru cei mici
1. Sa aiba o cantitate redusa de zahar
Zaharul este un ingredient esenţial in producţia de prajituri, insa o cantitate prea mare poate avea consecinţe negative atat pe termen scurt, cat şi pe cel lung. O prajitura de o calitate superioara nu poate fi realizata de obicei fara zahar, insa cantitatea utilizata poate fi redusa substanţial daca sunt folosite alternative mai sanatoase, dar şi naturale, precum mierea, siropul de arţar şi aşa mai departe.
2. Sa fie folosite doar ingrediente naturale
Unul din cele mai importante lucruri pe care orice parinte trebuie sa le aiba in vedere este sa se orienteze catre torturi şi prajituri care au fost realizate doar cu ingrediente naturale. Fructele bio, ciocolata neagra cu un procent de cel puţin 80% cacao, lapte şi unt din surse sustenabile sunt doar cateva lucruri care pot influenţa dramatic nu doar gustul desavarşit, ci şi sanatatea celui mic.
O cofetarie online de calitate va utiliza intotdeauna materii prime foarte bune, oferind in acest fel oportunitatea parinţilor şi copiilor de a se bucura de un rasfaţ sigur, sanatos, dar mai ales delicios.
3. Sa nu fie folositi aditivi alimentari periculosi
Prepararea prajiturilor este o ştiinţa exacta ce necesita, pe langa ingredientele principale, şi aditivi ce ajuta la dezvoltarea gustului, a texturii sau a altor elemente asemanatoare. Profesionistii recomanda ca produsele de cofetarie achiziţionate sa fie intotdeauna lipsite de aditivi periculoşi sau contestaţi ce pot pune in pericol sanatatea celui mic.
4. Portii mai mici
Moderaţia este esenţiala pentru a permite copiilor sa se bucure ocazional de un rasfaţ dulce. Indulgenţa excesiva poate fi daunatoare şi trebuie evitata pentru a-i permite celui mic sa dezvolte o relaţie sanatoasa cu mancarea, dar mai ales cu prajiturile.
Un tort sau o prajitura din cand in cand poate fi un moment plin de bucurie pentru intreaga familie, insa indiferent ca acestea se prepara in casa sau se achiziţioneaza de la o cofetarie online, va fi esenţial ca parinţii sa aleaga produse care au fost realizate din ingrediente de cea mai ibuna calitate. in acest fel, copii se vor putea delecta cu un gust incredibil, fara ca sanatatea sa le fie influenţata in mod negativ, oferindu-le un moment de bucurie unic, de neegalat.
Pentru mai multe articole interesante, urmareste-ne pe pagina de Facebook Copilul.ro
