Rutina somn

4 pasi pentru o rutina linistita de somn

4 pasi pentru o rutina linistita de somn Atunci cand trebuie sa se culce, copiii mici au sentimentul ca tot ceea ce vad, tot ce pot atinge, tot ce au, dispare odata ce ei adorm. Pentru copilul tau, atunci cand trebuie sa se culce, inseamna cat tu nu mai existi. Ca relatia voastra s-a terminat. Cine ar putea sa traiasca asa si mai ales cine ar vrea sa renunte la tot pentru somn? Asa ca daca copilul tau se simte deconectat, sunt sanse sa se culce mai greu. Este greu de spus de ce in ciuda generatiei de astazi, axata pe copil mai mult ca niciodata, deconectarea aceasta apare in viata de zi cu zi. Poate pentru ca tu esti foarte ocupata. Sau poate pentru ca s-au produs niste modificari in viata voastra – ati schimbat casa, a...

Alte articole despre:  somn somn copii rutina somn copii

Sfaturi de intarcare de la mamici

Sfaturi de intarcare de la mamici Intarcarea reprezinta incetarea alaptarii bebelusului sau copilului. Este un pas mare in dezvoltarea lui si nu este intotdeauna un test usor de trecut de parinti. Daca te-ai hotarat sa intarci copilul, atunci ia in considerare sfaturile, trucurile si solutiile pertinente ale mamicilor care au trecut prin acest proces in cresterea copilului.

Nu exista o varsta anume la care se intarca copiii. Insa trebuie sa stii ca nu este usor la nicio varsta sa il dezveti pe micut de sanul care i-a fost atata timp sursa de hrana, protectie, alinare sau calmare.

Mamicile, membre ale comunitatii Copilul.ro au impartasit sfaturi legate de intarcare, bazate pe experienta lor personala si...

Sfaturi practice pentru un somn odihnitor

Sfaturi practice pentru un somn odihnitor Somnul insuficient te face nefericita, te ingrasa si te predispune la afectiuni fizice si psihice pe care nici nu le banuiesti. Servirea cinei la ore rezonabile, eliminarea tuturor gadgeturilor si electronicelor din camera in care dormi si adaptarea programului de somn la cel al copilului sunt doar trei dintre trucurile care te pot ajuta sa adormi mai usor si ai parte de un somn odihnitor, pe timpul noptii. Potriveste-ti programul de somn cu cel al copilului Primul pas in regasirea odihnei pierdute consta in adaptarea programului tau de somn cu cel al copilului. Nu o sa poti adormi mai devreme decat o face copilul, seara, de aceea, este indicat ca ora ta de culcare sa fie aproximativ...



Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:



Urmareste-ne si primeste cele mai noi informatii pentru tine si copilul tau!

Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul