Omega 3

Beneficiile acizilor grasi Omega 3 pentru copii

Beneficiile acizilor grasi Omega 3 pentru copii Acizii grasi Omega-3 fac parte, alaturi de Omega-6 si Omega-9, din lista "grasimilor bune" care sunt esentiale pentru mentinerea sanatatii organismului. Omega-3, din pacate, alaturi de Omega-6, nu pot fi sintetizati de organismul uman si trebuie luati din alimentatie. Acestia sunt, fara indoiala, cei mai importanti din lista, sunt sursa de energie naturala pentru organismul uman si sunt o componenta esentiala a membranelor celulare, fiind implicati in majoritatea functiilor organismului. Beneficiile acizilor grasi Omega-3 Acizii grasi Omega-3 sunt indispensabili sanatatii prin actiunea lor imunostimulatoare pe care o au asupra organelor vitale. Omega-3 sustine buna functionare a...

Beneficiile acizilor Omega 3 pentru dezvoltarea cerebrala a copiilor

Beneficiile acizilor Omega 3 pentru dezvoltarea cerebrala a copiilor Acizii grasi Omega 3 joaca un rol esential in dezvoltarea cerebrala a copiilor in timpul sarcinii si in primul an din viata. Cercetarile au aratat ca aceste uleiuri esentiale pot avea un efect benefic asupra copiilor care sufera de tulburare hiperchinetica cu deficit de atentie (ADHD). Grasimile polinesaturate, asa cum sunt acizii grasi Omega 3 si Omega 6, fac parte din categoria grasimilor bune. Acesti acizi nu pot fi produsi de organismul uman la nivel celular, cu exceptia celor din laptele matern, astfel ca ei trebuie furnizati printr-o dieta care sa contina alimente bogate in Omega 3. Deficienta de Omega 3 Acesti acizi sunt implicati in...

Beneficiile uleiului de ficat de cod pentru dezvoltarea copilului

Beneficiile uleiului de ficat de cod pentru dezvoltarea copilului Istoria uleiului de ficat de cod incepe cu mii de ani in urma, fiind considerat un adevarat dar al naturii de catre locuitorii zonelor arctice si sub-arctice. Insa, abia la mijlocul secolului al 19-lea, in 1854, farmacistul norvegian Peter Joachim Möller a pus bazele productiei moderne de ulei de ficat de cod. Acesta a observat ca locuitorii de pe coasta de vest a Norvegiei se imbolnaveau foarte rar, datorita consumului frecvent de ulei de ficat de cod.  De ce este bun uleiul de ficat de cod pentru organism? Omega-3 natural din peste este o sursa bogata de DHA (acid docosahexaenoic) si EPA (acid eicosapetaenoic) – cei mai importanti acizi grasi din familia Omega-3....

Alte articole despre:  ulei peste copii creier copii omega 3

Beneficiile uleiului din ficat de cod pentru copii

Beneficiile uleiului din ficat de cod pentru copii Uleiul din ficat de cod este o sursa ideala si naturala de vitamina A, D, E si de acizi grasi esentiali Omega-3. Calitatile si capacitatile acestuia au fost demonstrate inca din anul 1854, cand farmacistul norvegian Peter Joachim Möller a observat ca locuitorii din partea de vest a Norvegiei se confruntau foarte rar cu bolile. In urma investigatiilor, acesta a concluzionat ca singura diferenta era ca acestia consumau cantitati foarte mari de peste, in special de cod. Beneficiile...

Alte articole despre:  beneficii omega 3 sanatate

De ce sa iei suplimente cu ulei de peste

De ce sa iei suplimente cu ulei de peste Orice parinte isi doreste un copil sanatos si inteligent, care sa se dezvolte armonios si sa aiba o sanatate de fier. O cura cu ulei de peste este oricand binevenita, mai ales pentru copii, deoarece contine acizi grasi Omega 3, foarte importanti pentru o dezvoltare sanatoasa. Beneficiile uleiului de peste, atat pentru adulti, cat si pentru copii, au fost dovedite in cadrul mai multor studii clinice efectuate de-a lungul timpului. In uleiul de peste se gasesc acizi grasi Omega 3, DHA (acid...

DHA - Acid gras omega-3, dezvolta inteligenta si agilitatea in gandire

DHA - Acid gras omega-3, dezvolta inteligenta si agilitatea in gandire DHA reprezinta un acid gras polinesaturat de tip Omega-3, care poate fi obtinut din peste ca macroul, tonul si somonul, dar care se regaseste si in alge, krill si in mod natural in laptele matern. Este esential pentru ca organismul produce o cantitate insuficienta si, astfel, aportul de DHA necesar unei sanatati de fier trebuie asigurat din alimentatie. Asociatia Americana a Inimii recomanda consumul de peste de cel putin 2x/saptamana. Cu totii ne dorim copii inteligenti si dezvoltati armonios,...



Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:



Urmareste-ne si primeste cele mai noi informatii pentru tine si copilul tau!

Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul