Exercitii fizice sarcina

Activitati fizice interzise in sarcina

Activitati fizice interzise in sarcina - Fie ca e vorba de sporturi sau de activitati fizice obisnuite, trebuie sa...

Boli care interzic sau limiteaza exercitiile fizice

Sportul este unul dintre cele mai sanatoase obiceiuri pe care copiii si adultii trebuie sa il adopte in viata lor....

Ce exercitii fizice nu este bine sa faci in sarcina?

Atunci cand esti insarcinata, trebuie sa fii precauta si sa ai foarte mare grija la orice activitate care poate...

Exercitii de relaxare pentru gravide

Exercitii de relaxare pentru gravide - Sarcina este o perioada frumoasa si emotionanta, dar poate fi si stresanta....

Exercitii fizice in sarcina

Exercitiile fizice in sarcina sunt foarte importante pentru pregatirea nasterii, revenirea la greutatea initiala dupa...

Exercitii fizice in sarcina, semne care iti spun ca esti in pericol

Exercitiile fizice in sarcina sunt esentiale pentru o sarcina sanatoasa si un bebe puternic si sanatos.  Chiar...

Exercitiile fizice in timpul sarcinii

Exercitiile fizice pot face minuni in perioada de sarcina. Iti vor schimba dispozitia, vei putea dormi mai bine si...

Exercitii pentru femeile insarcinate

Exercitiile fizice din timpul sarcinii nu au doar rolul de a te mentine in forma si de a preveni ingrasatul peste...

Exercitii pentru o nastere mai usoara

Exercitiile fizice sunt esentiale in sarcina atat pentru tine, cat si pentru bebe. Insa unele tipuri de sporturi si...

Gimnastica gravidei

Exercitiul fizic moderat si regulat, este considerat nepericulos si chiar binevenit pentru majoritatea femeilor gravide.

Mersul pe jos in sarcina. La plimbare pentru a te mentine in forma

Plimbarile sunt unele dintre cele mai simple si la-ndemana metode de mentinere in forma. In sarcina, acestea sunt...

Metode sigure si practice de relaxare in sarcina

Sarcina poate fi cea mai minunata perioada din viata ta, dar poate acumula un dozaj extrem de mare de stres,...

Reguli de urmat atunci cand faci sport in sarcina

Sportul in sarcina trebuie facut cu masura si cu multa precautie. Nu te mai poti aventura in a testa tot soiul de...

Sarcina si greutatea

Greutatea gravidei are un rol important in evolutia sarcinii, atat pentru sanatatea femeii insarcinate, cat si pentru...

Yoga prenatala, ce trebuie sa stii?

Clasele de Yoga prenatala reprezinta o alegere isteata pentru mamicile care vor sa se relaxeze, dar care vor si sa...