Alimente congelate

Alimentele congelate in genral semipreparatele, contin foarte multa sare si mult prea putine proteine, sunt de asemenea in general foarte grase si deci nu sunt deloc sanatoase pentru organism. Pe de alta parte, congelarea alimentelor reprezinta una din cele mai bune metode de a pastra anumite alimente. De exemplu, fructele si legumele congelate contin aceeasi cantitate de potasiu ca cele proaspete.