Urmareste-ne:

Memoria buna se mentine cu mangan


Manganul, un mineral necesar organismului in cantitati mici, previne osteoporoza si imbunatateste reflexele musculare. Nutritionistii spun ca este eficient si in eliminarea oboselii, stimularea memoriei si diminuarea iritabilitatii nervoase.

Insuficienta de mangan in organism duce la hipercolesterolemie, voma, greata, scaderea masei corporale si anemie. Sunt bogate in mangan cerealele integrale, legumele verzi (sfecla, telina, mazare, cartofi, morcov), nucile, alunele, ceaiul si cafeaua.

Citeste articolul complet in Evenimentul zilei

Pentru mai multe articole interesante, urmareste-ne pe pagina de Facebook Copilul.ro

Taguri

Citeste si despre

Articole de la parteneri

Aplicatii pentru copii

DESCARCA
DESCARCA

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:


Urmareste-ne si primeste cele mai noi informatii pentru tine si copilul tau!

Creeaza cont! sau Urmareste-ne pe Facebook!

Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul