Tot mai multi parinti folosesc sunetul alb pentru a-si linisti bebelusii si pentru a-i ajuta sa adoarma mai usor. Desi aceasta metoda poate fi eficienta in primele luni de viata, medicii avertizeaza ca utilizarea incorecta a acestor sunete poate avea efecte nedorite asupra dezvoltarii auzului si chiar asupra limbajului copilului.
Specialistii spun ca riscurile apar atunci cand sunetul este redat la un volum prea mare, dispozitivul este asezat prea aproape de copil sau este lasat sa functioneze ore intregi.
Cand poate deveni periculos sunetul alb
Multi parinti spun ca au descoperit sunetul alb imediat dupa nasterea copilului si ca acesta i-a ajutat sa depaseasca perioade dificile, precum colicii sau trezirile frecvente din timpul noptii.
Medicii explica faptul ca acest tip de zgomot poate fi util in primele luni de viata, deoarece aminteste de sunetele pe care bebelusul le auzea in perioada petrecuta in uter. Totusi, folosirea excesiva poate influenta dezvoltarea sistemului auditiv.
Studiile recente arata ca expunerea prelungita la sunete albe, mai ales la intensitate ridicata si de la o distanta mica, poate afecta modul in care se formeaza conexiunile neuronale responsabile de procesarea sunetelor.
Ce recomanda medicii parintilor
Specialistii ORL spun ca volumul aparatului nu ar trebui sa depaseasca 50 de decibeli, iar dispozitivul care reda sunetul alb trebuie amplasat la cel putin doi metri de patutul copilului.
De asemenea, ghidurile internationale recomanda ca sunetul alb sa fie folosit doar pentru a facilita adormirea, dupa care dispozitivul ar trebui oprit.
Medicii atrag atentia si asupra tipului de aparat folosit. Acestia recomanda dispozitive dedicate, concepute special pentru redarea sunetului alb, si nu telefoane mobile sau tablete, care pot atinge intensitati sonore de 80-90 de decibeli.
Specialistii spun ca aceasta metoda poate fi utilizata pana la varsta de aproximativ 8 luni, cel mult un an, deoarece folosirea indelungata poate crea o dependenta psihoemotionala.
Ce riscuri exista daca recomandarile nu sunt respectate
Expunerea repetata la un sunet prea puternic poate provoca o trauma sonora, adica o afectare a aparatului auditiv care, in unele cazuri, este descoperita abia dupa mai multi ani.
Medicii avertizeaza ca pot aparea probleme de auz pe anumite frecvente, iar aceste afectari nu mai pot fi recuperate ulterior.
In plus, specialistii atrag atentia ca utilizarea excesiva a sunetului alb poate influenta dezvoltarea limbajului, copilul fiind expus mai putin la vocile si sunetele din jur, esentiale pentru invatarea vorbirii.
Parintii sunt sfatuiti sa foloseasca aceasta metoda cu moderatie si sa respecte recomandarile privind volumul, distanta si durata de utilizare, pentru ca beneficiile sa nu fie umbrite de efecte nedorite asupra dezvoltarii copilului.
