Cartofi copti cu spanac si pui

Daca vrei sa prepari un pranz delicios pentru micutul tau, iti recomandam o reteta savuroasa de cartofi copti cu spanac si pui, care se pregateste foarte usor.

spanac-cartofi-copti

Timp de preparare

 30 min  

Dificultate

usor

Ingrediente

  • 150 g carne de pui
  • 300 g spanac
  • 2 cartofi medii
  • 2 linguri de iaurt
  • 90 ml lapte

Mod de preparare

Mai intai curata si spala bine spanacul. Pune-l apoi la fiert cu putina sare aproximativ 15 minute. Separat, intr-o alta oala, pune carnea de pui la fiert, apoi spala bine cartofii si pune-i la cuptor in coaja. Dupa ce sunt copti, decojeste-i si amesteca-i bine cu iaurtul si cu laptele.

Adauga in aceasta compozitie si spanacul fiert si mixeaza amestecul putin la blender, aproximativ 5 minute, pana cand obtii un piure consistent.

Pentru mai multe articole interesante, urmareste-ne pe pagina de Facebook Copilul.ro

Taguri Cartofi cu spanac Retete bebelusi Retete spanac

Ana Ionescu

Redactor Copilul.ro

Citeste si despre

Articole de la parteneri

Aplicatii pentru copii

DESCARCA
DESCARCA

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:



Urmareste-ne si primeste cele mai noi informatii pentru tine si copilul tau!

Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul