Cartofi copti cu spanac si pui

| | Modificat: 2017-08-24 14:52:56

Daca vrei sa prepari un pranz delicios pentru micutul tau, iti recomandam o reteta savuroasa de cartofi copti cu spanac si pui, care se pregateste foarte usor.

spanac-cartofi-copti

Timp de preparare

 30 min  

Dificultate

usor

Ingrediente

  • 150 g carne de pui
  • 300 g spanac
  • 2 cartofi medii
  • 2 linguri de iaurt
  • 90 ml lapte

Mod de preparare

Mai intai curata si spala bine spanacul. Pune-l apoi la fiert cu putina sare aproximativ 15 minute. Separat, intr-o alta oala, pune carnea de pui la fiert, apoi spala bine cartofii si pune-i la cuptor in coaja. Dupa ce sunt copti, decojeste-i si amesteca-i bine cu iaurtul si cu laptele.

Adauga in aceasta compozitie si spanacul fiert si mixeaza amestecul putin la blender, aproximativ 5 minute, pana cand obtii un piure consistent.

Taguri Cartofi cu spanac Retete bebelusi Retete spanac

Articole recomandate

Ginosept - Protejeaza natural sanatatea intima!
Ginosept - Protejeaza natural sanatatea intima!

Ovule naturale, din plante medicinale, eficiente impotriva infecțiilor intime.

Ceaiul natural cu efect antistres.
Ceaiul natural cu efect antistres.

Ceaiul Distonoplant reduce starile de agitație si iritabilitate. Imbunatațeste starea emoționala si ajuta la menținerea starii de bine.

Regaseste starea de calm in situații de stres.
Regaseste starea de calm in situații de stres.

Ulei Distonoplant de la Fares, formula complexa din 9 uleiuri esențiale obținute din plante medicinale, favorizeaza instalarea starii de relaxare fara a produce somnolența.

Citeste si despre