Recuperarea dupa vacanta. 5 sfaturi utile - Dormi cat mai mult!

| | Modificat: 2012-10-08 12:29:42

Dormi cat mai mult!

Reincarca-ti bateriile dupa agitatia din vacanta si dupa drumul lung pe care l-ai avut de facut, cu cateva ore bune de somn. Somnul te ajuta nu doar sa te relaxezi si sa te reincarci cu energie, ci sa reusesti sa faci fata depresiei si volumului de munca care te asteapta la reintoarcerea la serviciu.

< 4 din 5 >

Taguri

Citeste si despre

Articole recomandate