Pentru o mama cu doi copii, inceputul unui nou an poate insemna o adevarata aventura de familie. Un copil merge pentru prima data la cresa, in timp ce fratele sau sora mai mare incepe gradinita. Doua ghiozdanele, doua seturi de haine de schimb, doua rutine si, de multe ori, dublul emotiilor.
Prima zi la cresa si prima zi la gradinita sunt momente importante atat pentru copii, cat si pentru parinti. Copiii se confrunta cu un mediu nou, persoane necunoscute si o rutina diferita, iar mama trebuie sa gaseasca echilibrul intre nevoile celor mici si propriile emotii.
Vestea buna este ca o pregatire simpla si cateva rutine bine stabilite pot face tranzitia mult mai usoara.
Cum pregatesti copilul pentru prima zi la cresa
Copilul care merge pentru prima data la cresa poate avea multe intrebari, chiar daca nu stie inca sa le exprime.
Vorbeste-i despre cresa in cuvinte simple si pozitive. Explica-i ca acolo va intalni alti copii, se va juca si va avea grija de el o educatoare sau o ingrijitoare.
Evita insa sa prezinti cresa ca pe un loc perfect in care „totul va fi minunat”. Daca in prima zi copilul plange, realitatea poate parea foarte diferita fata de ceea ce i-ai povestit.
Poti spune, de exemplu:
„Maine mergem la cresa. Eu te voi duce, vom intra impreuna si apoi tu vei ramane sa te joci cu ceilalti copii. Dupa aceea, ma intorc sa te iau.”
Copilul are nevoie in primul rand sa stie ca parintele pleaca si se intoarce.
Faceti impreuna pregatirile
Transforma pregatirea pentru cresa intr-o activitate de familie. Puteti alege impreuna hainele, pregati rucsacelul sau pune etichete pe lucrurile personale.
Pentru un copil mic, aceste gesturi simple creeaza senzatia de familiaritate si il ajuta sa inteleaga ca urmeaza ceva nou.
Cum pregatesti copilul pentru prima zi la gradinita
Pentru copilul mai mare, prima zi la gradinita poate fi foarte diferita. Poate fi entuziasmat, dar si ingrijorat.
Daca a stat pana acum acasa, poate avea emotii legate de despartirea de parinti. Daca a mai mers la gradinita, poate avea emotii legate de revenirea dupa vacanta.
Vorbiti despre noua rutina inainte de inceperea gradinitei. Reaminteste-i cand se va trezi, cand va merge la gradinita si cine il va lua acasa.
Un copil se simte mai in siguranta atunci cand stie ce urmeaza.
Cand ai doi copii care incep in acelasi timp
Una dintre cele mai mari provocari pentru o mama cu doi copii este organizarea.
In dimineata primei zile, este posibil ca unul dintre copii sa planga, celalalt sa nu vrea sa se imbrace, iar mama sa descopere ca a uitat ceva important.
De aceea, pregatirea din seara precedenta poate face o diferenta enorma.
Pregateste:
- hainele ambilor copii;
- incaltamintea;
- rucsacurile;
- hainele de schimb;
- obiectele solicitate de cresa sau gradinita;
- sticlele de apa, daca sunt necesare;
- documentele sau lucrurile care trebuie aduse in prima zi;
- micul dejun, pe cat posibil.
Dimineata, scopul nu este perfectiunea. Scopul este sa ajungeti cu bine si cu cat mai putin stres.
Nu compara reactiile celor doi copii
Unul dintre copii poate intra in clasa fara sa priveasca inapoi. Celalalt poate incepe sa planga imediat ce ajunge la usa.
Ambele reactii sunt normale.
Fiecare copil are propriul ritm de adaptare. Faptul ca fratele mai mare se acomodeaza rapid nu inseamna ca si cel mic trebuie sa faca acelasi lucru.
Incearca sa eviti comparatiile de tipul:
„Uite, fratele tau nu plange.”
Pentru copil, o astfel de comparatie poate transmite ca emotiile lui sunt gresite.
Mai util este sa spui:
„Stiu ca iti este greu sa ne despartim. Sunt aici cu tine si dupa program vin sa te iau.”
Despartirea de dimineata: scurta, calma si predictibila
Un moment dificil pentru multe familii este despartirea de la usa cresei sau a gradinitei.
Cand copilul plange, instinctul mamei poate fi sa mai ramana cateva minute. Uneori, despartirea prelungita face insa momentul si mai greu.
O rutina simpla poate ajuta:
imbratisare → mesaj scurt → promisiunea revenirii → plecare.
De exemplu:
„Te iubesc. Stiu ca ai emotii. Acum mergi sa te joci, iar eu vin dupa tine dupa masa de pranz.”
Este important sa respecti ceea ce ii spui copilului. Daca afirmi ca te intorci dupa pranz, incearca sa fii acolo atunci cand ai promis.
Ce faci daca unul dintre copii plange in fiecare dimineata?
Plansul la despartire nu inseamna automat ca micutului ii este rau la cresa sau la gradinita.
Unii copii plang la plecare si se linistesc la scurt timp dupa ce parintele pleaca. Altii au nevoie de mai mult timp pentru acomodare.
Vorbeste cu personalul despre cum se comporta copilul dupa despartire. Informatia aceasta te poate ajuta sa diferentiezi intre emotia normala a separarii si o dificultate mai mare de adaptare.
Daca plansul este persistent si apar schimbari importante in comportament, somn sau alimentatie, este util sa discuti atat cu educatorii, cat si cu pediatrul sau un specialist in dezvoltarea copilului.
Nu uita de copilul care pare „mai puternic”
Cand ai doi copii care trec prin schimbari in acelasi timp, atentia se poate concentra instinctiv asupra celui care plange mai mult.
Dar copilul care pare curajos poate avea si el nevoie de atentie.
Intreaba-l cum s-a simtit. Nu presupune ca daca nu plange inseamna ca nu are emotii.
Uneori, un copil isi arata nelinistea abia seara, prin iritabilitate, oboseala sau nevoie crescuta de apropiere.
Cum organizezi primele seri dupa cresa si gradinita
Primele zile pot fi obositoare. Chiar daca programul nu pare solicitant pentru un adult, pentru copil exista foarte multe experiente noi: oameni, reguli, zgomote, activitati si separarea de parinti.
Dupa ce ajungeti acasa, nu este obligatoriu sa umpleti dupa-amiaza cu activitati.
Uneori, cea mai buna alegere este:
- o masa linistita;
- joaca libera;
- o baie;
- timp petrecut impreuna;
- o poveste;
- o ora de culcare putin mai devreme.
In aceasta perioada, copiii pot deveni mai sensibili sau mai obositi. Au nevoie de timp pentru a procesa toate schimbarile.
Un ritual special pentru fiecare copil
Cand ai doi copii, poate fi dificil sa le oferi atentie individuala.
Un ritual de doar 10-15 minute poate fi suficient.
Cu unul dintre copii poti citi o poveste inainte de culcare, iar cu celalalt poti sta putin de vorba. Nu este nevoie ca timpul sa fie lung pentru a fi valoros.
Important este ca fiecare copil sa simta:
„Mama are si pentru mine un moment doar al nostru.”
Si mama are voie sa aiba emotii
Prima zi la cresa si prima zi la gradinita nu sunt importante doar pentru copii.
Pentru o mama, ele pot marca inceputul unei etape noi. Poate aparea sentimentul de vinovatie, teama ca micutii nu sunt pregatiti sau chiar tristetea ca timpul trece atat de repede.
Toate aceste emotii sunt firesti.
Nu trebuie sa fii mama care nu plange niciodata. Trebuie doar sa fii adultul care ii transmite copilului ca este in siguranta si ca poate face fata schimbarii.
Copiii nu au nevoie de o mama perfecta. Au nevoie de o mama prezenta, calma si previzibila.
Checklist pentru prima zi la cresa si gradinita
Pentru a reduce stresul din dimineata cea mare, poti salva aceasta lista:
Cu o seara inainte
- pregateste hainele copiilor;
- verifica rucsacurile;
- pregateste lucrurile solicitate de cresa si gradinita;
- stabileste ora de trezire;
- culca-i suficient de devreme;
- explica-le pe scurt cum va arata dimineata.
In dimineata primei zile
- pastreaza rutina cat mai simpla;
- ofera-le timp pentru micul dejun;
- evita graba si certurile, pe cat posibil;
- vorbeste calm despre ce urmeaza;
- fa o despartire scurta si clara;
- respecta promisiunea privind ora la care te intorci.
Dupa program
- intreaba-i cum s-au simtit;
- asculta fara sa ii presezi;
- ofera timp pentru odihna si apropiere;
- nu ii compara;
- accepta faptul ca acomodarea poate dura.
Prima zi este doar inceputul
Prima zi la cresa sau prima zi la gradinita nu trebuie sa fie perfecta pentru a fi una reusita.
Poate exista plans. Poate exista refuz. Poate exista un copil care nu vrea sa se desparta de mama lui si altul care intra vesel in grupa.
Important este sa aveti rabdare si sa construiti, zi dupa zi, o rutina in care copilul sa capete incredere.
Iar pentru mama cu doi copii, poate cel mai important lucru este sa-si aminteasca faptul ca nu trebuie sa le gestioneze pe toate perfect.
Uneori, o dimineata reusita inseamna pur si simplu doi copii imbracati, doua rucsacuri pregatite si o mama care a ajuns la timp la usa cresei si a gradinitei.
Si este suficient.
Prima zi la cresa si prima zi la gradinita reprezinta o schimbare importanta pentru intreaga familie. Pentru o mama cu doi copii, organizarea poate parea complicata, dar o rutina simpla, pregatirea din timp si multa rabdare pot face perioada de acomodare mai usoara.
Nu compara copiii, nu te teme de emotiile lor si nu uita sa ai grija si de tine. Adaptarea nu se intampla intr-o singura zi. Se construieste treptat, prin repetarea acelorasi gesturi de siguranta: „Te duc. Esti in siguranta. Ma intorc dupa tine.”
Iar intr-o zi, fara sa va dati seama, prima zi nu va mai fi prima. Va deveni doar o amintire frumoasa despre inceputul unei noi etape.
Foto: magnific.com
