Pentru multe femei, nasterea aduce cu sine o avalansa de emotii, schimbari hormonale si provocari fizice. Un aspect mai putin discutat, dar foarte frecvent, este aparitia problemelor dentare dupa nastere, mai ales in perioada alaptarii. De la sensibilitatea dentara si sangerarile gingivale pana la carii sau dureri intense de masele, aceste neplaceri pot deveni un stres in plus pentru o mama deja epuizata.
Vestea buna este ca alaptarea NU trebuie intrerupta atunci cand apar astfel de probleme. Exista solutii sigure, remedii naturiste si tratamente dentare compatibile cu alaptarea, recomandate inclusiv de specialisti in stomatologie si pediatrie.
De ce apar problemele dentare in perioada postpartum si de alaptare?
Sanatatea orala a femeii poate fi influentata de mai multi factori in perioada postnatala, nu doar de alaptare. Iata ce poate contribui la aparitia durerilor si sensibilitatii dentare dupa nastere:
1. Schimbari hormonale
Hormonii estrogen si progesteron, care au fost in crestere in timpul sarcinii, continua sa fluctueze si dupa nastere. Acesti hormoni afecteaza tesuturile moi, inclusiv gingiile, crescand riscul de inflamatie, sangerari si gingivita.
2. Deficiente nutritionale
Alaptarea presupune un consum crescut de nutrienti din corpul mamei, in special de calciu, vitamina D, magneziu si fosfor. Daca alimentatia nu acopera aceste nevoi, organismul isi va lua calciul din rezerve, ceea ce poate duce la fragilitatea smaltului dentar si la sensibilitate.
3. Igiena orala neglijata
Primele luni dupa nastere sunt haotice. Multe mame recunosc ca igiena orala ajunge uneori pe plan secundar. Lipsa periajului constant sau sarirea peste controalele de rutina pot duce la acumularea de placa si bacterii.
4. Greturile si refluxul gastric din sarcina
Acidul gastric care ajunge in cavitatea bucala poate slabi smaltul dintilor. Daca aceasta eroziune nu este tratata, poate duce la carii sau sensibilitate accentuata in perioada de dupa nastere.
5. Stresul si oboseala cronica
Lipsa somnului, stresul si modificarile din stilul de viata pot afecta imunitatea si capacitatea organismului de a lupta impotriva infectiilor, inclusiv la nivel oral.
Cele mai frecvente probleme dentare in timpul alaptarii
-
Carii si dureri de masea – provocate de slabirea smaltului, alimentatie dezechilibrata sau igiena insuficienta
-
Sensibilitate dentara – la alimente reci, fierbinti sau dulci
-
Gingivita postpartum – inflamarea si sangerarea gingiilor
-
Retractii gingivale – aparute uneori dupa fluctuatii hormonale
-
Abces dentar sau infectii – care pot necesita interventie medicala urgenta
Pot sa continui alaptarea daca am nevoie de tratament stomatologic?
Da. Cele mai multe tratamente stomatologice sunt sigure in perioada alaptarii. Este important sa comunici medicului dentist faptul ca alaptezi, pentru a adapta anestezia, antibioticele sau alte tratamente la situatia ta.
Tratamente stomatologice sigure in alaptare:
-
Anestezia locala (de tip lidocaina sau articaina) – este compatibila cu alaptarea
-
Obturatii (plombe), tratamente de canal
-
Detartraj, igienizare profesionala
-
Extractii dentare
-
Radiografii dentare cu protectie
-
Antibiotice precum amoxicilina, penicilina, metronidazol – doar la recomandarea medicului
Sfat important: dupa orice tratament, verifica medicamentele prescrise pe site-uri specializate precum e-lactancia.org, pentru a verifica compatibilitatea cu alaptarea.
Cum poti ameliora durerea de dinti fara sa afectezi alaptarea?
In cazurile in care nu poti ajunge imediat la dentist, exista remedii naturiste si metode de calmare care nu afecteaza laptele matern si sunt considerate sigure:
1. Clatiri cu ceaiuri calmante
-
Ceai de musetel, salvie sau galbenele – ajuta la reducerea inflamatiei si durerii gingiilor
-
Clateste gura de 2-3 ori pe zi cu ceai caldut (nu fierbinte)
2. Apa calda cu sare
-
Dizolva o lingurita de sare neiodata intr-un pahar cu apa calduta
-
Clateste gura pentru 30 de secunde, de 2-3 ori pe zi
3. Aplicarea compreselor reci
-
Foloseste o compresa rece pe obraz, in zona afectata, timp de 10-15 minute, pentru a reduce inflamatia
4. Uleiul de cocos (oil pulling)
-
Clateste gura timp de 5-10 minute cu o lingura de ulei de cocos presat la rece
-
Elimina bacteriile si improspateaza respiratia
5. Ulei esential de cuisoare (cu precautie)
-
Este recunoscut pentru efectul sau analgezic natural. Poate fi aplicat (foarte diluat) pe un tampon de vata, doar pe zona dureroasa
-
Nu inghiti si nu aplica des – consulta medicul inainte
Igiena orala corecta in timpul alaptarii
Pentru a preveni aparitia sau agravarea problemelor dentare, este esential sa acorzi atentie igienei zilnice:
-
Periaza dintii de doua ori pe zi, cu pasta de dinti cu fluor
-
Foloseste ata dentara cel putin o data pe zi
-
Hidrateaza-te constant si evita gustarile dulci frecvente
-
Mergi la control stomatologic la fiecare 6 luni, chiar daca nu ai dureri
-
Asigura-ti in alimentatie aportul zilnic de calciu, vitamina D, K2 si magneziu – esentiale pentru sanatatea dintilor si a oaselor
Cand ar trebui sa mergi de urgenta la dentist?
-
Durere de dinti persistenta sau care creste in intensitate
-
Abces (umflatura, durere pulsanta, febra locala)
-
Dificultate la mestecat sau vorbit
-
Sangerari gingivale severe sau persistente
-
Dinti care se misca sau cad
Nu amana vizita la dentist din cauza alaptarii – sanatatea ta orala este importanta si are impact direct asupra starii tale generale si a capacitatii de a avea grija de copil.
Problemele dentare dupa nastere nu sunt rare si nici neobisnuite. Aparitia durerilor de dinti sau inflamatiilor gingivale in perioada alaptarii este o realitate pentru multe mame, dar poate fi gestionata eficient, fara sa renunti la hranirea bebelusului.
Tratamentele stomatologice pot fi adaptate pentru a fi compatibile cu alaptarea, iar preventia, alimentatia corecta si ingrijirea constanta a cavitatii bucale sunt cheia pentru a trece cu bine peste aceasta etapa. Nu lasa frica de a afecta laptele matern sa te impiedice sa ai grija de tine.
Foto: freepik.com
