Cum sa ai o casa care te face mai sanatoasa?

O casa sanatoasa este cea care este proiectata, construita si mentinuta cu scopul de a promova sanatatea. O mare parte din zi este petrecuta in interiorul casei, iar daca ai si un bebelus, atunci cu siguranta devine locatia principala de petrecere a timpului, chiar si ziua. De aceea, ea trebuie sa fie pusa la punct pana la cele mai mici detalii, pentru a fi un mediu sigur pentru tine si familia ta!

Propria casa te poate imbolnavi!

Cercetarile au evidentiat faptul ca o casa te poate imbolnavi. Multa lume considera ca aspectul inestetic al unei case este singura cauza pentru diverse afectiuni si boli. Insa nu este asa, spun specialistii.

Cele mai mari probleme apar unde te astepti mai putin:

• plumbul (de pe conducte vechi, din vopselele aplicate la tocurile usilor etc.) poate duce la intoxicatia cu plumb;

• daca te muti in casa noua este indicat sa o testezi pentru nivelul de plumb, mai ales daca este foarte veche.

Umezeala de la tocurile usilor sau de pe acoperisul de lemn ori din alte surse poate duce la mucegai sau la igrasie care poate provoca multe afectiuni ale aparatului respirator, mai ales la copii. De asemenea, pesticidele, precum si fumatul pasiv pot crea mediul perfect pentru diverse intoxicatii si afectiuni ale plamanilor.

Dezordinea sau harababura din casa fac loc aparitiei insectelor, moliilor, paianjenilor si a altor rozatoare care pot pune in pericol sanatatea familiei.

Masuri pentru living, sufragerie sau camera de zi:

• instaleaza alarme de fum in apropierea locatiilor unde dormi pentru a preveni accidentele neplacute;

• nu fuma in casa si nu permite nimanui sa o faca decat afara;

• testeaza incaparea pentru plumb;

• zugraveste cu produse cat mai naturale si mai putin toxice, mai ales daca ai copii mici;

• mentine podelele curate si libere;

• pune sigurante pentru prize si colturi si ascunde toate firele din calea copiilor.

Masuri pentru bucatarie:

• nu folosi niciodata cuptorul pentru a incalzi casa pe timp de iarna;

• foloseste intotdeauna hota atunci cand gatesti;

• instaleaza alarma de gaz in bucatarie (pentru a sesiza scaparile de gaze);

• nu lasa niciodata mancarurile nesupravegheate in cuptor;

• foloseste produse de curatenie cat mai putin toxice si ai grija sa le tii departe de accesul copiilor;

• astupa bine toate gaurile pe unde ar putea patrunde gandaci sau alte insecte, precum si aerisirile vechi pe unde ar putea intra vizitatori nepoftiti ca soriceii;

• acopera intotdeauna gunoiul, dupa fiecare folosire si du-l cat mai des pentru a nu atrage gandaci;

• daca vrei sa dai cu spray-uri sau substante contra insectelor atunci fa-o in locuri cat mai putin accesibile copiilor.

Masuri pentru baie:

• monteaza bare de sustinere in apropierea cazii si sa toaletei - sunt importante mai ales pentru copii;

• in acest fel, se evita alunecarea in cada, iar copiii pot face linistiti la toaleta fara frica ca vor cadea in ea;

• sunt eficiente si pentru adulti pentru ca tine medicamentele in dulapuri situate cat mai sus, pentru ca micutii sa nu aiba acces la ele;

• este valabil si pentru detergentii de baie;

• daca ai dulapuri joase, atunci asigura-te ca sunt incuiate;

• spala corect baia si repara instalatiile, daca este cazul;

• nu este recomandat sa se mentina umezeala in baie pentru ca se creeaza mucegai;

• aeriseste tot timpul daca ai fereastra, daca nu foloseste un ventilator de evacuare;

• daca zugravesti alege gresie antiderapanta - daca nu ai asa ceva, atunci pune covorase de baie antiderapante pe jos si chiar si pentru cada exista dispozitive speciale care previn alunecarea;

• spala cada, toaleta si chiuveta cu produse dezinfectante, dar clateste-le foarte bine, pentru a nu exista riscul ca micutii sa puna gura pe ele si sa se intoxice.

Trucuri pentru curatenia casei:

• curata cu atentie filtrele tuturor aparatelor de ventilat din casa (aer conditionat, umidifcator etc.);

• verifica medicamentele - citeste etichetele, vezi care au expirat sau urmeaza sa expire curand si scoate-le din uz sau eticheteaza-le pe cele care mai au putin termen de valabilitate;

• curata bine covoarele - aspira-le, dar este important sa le cureti cu produse speciale sau sa le speli din cand in cand pentru ca ele absorb o multime de praf si germeni, periculosi pentru copii;

• atunci cand speli chiuveta sau toaleta, nu uita sa cureti si pe sub ele si in spatele lor - acolo se strang paienjeni si se gasesc o multime de germeni;