Intr-o lume digitalizata, unde copiii petrec ore in fata ecranelor, jocurile clasice ale copilariei – precum sotronul, coarda, elasticul sau „Tara, tara, vrem ostasi” – par sa fi fost uitate. Si totusi, ele pot fi reintroduse cu succes in viata copiilor de azi, oferindu-le nu doar distractie, ci si beneficii esentiale pentru dezvoltarea fizica, cognitiva si sociala.
Jocurile de altaadata: ce sunt si de ce merita pastrate
Generatiile de parinti care au copilarit in anii ’80–’90 isi amintesc cu drag de zilele petrecute afara, cu genunchii juliti si hainele pline de praf. Joaca nu avea nevoie de aplicatii mobile sau de abonament la platforme de streaming. Avea nevoie doar de imaginatie, miscare si prieteni.
Iata cateva dintre cele mai populare jocuri ale copilariei, care pot fi reinviate oricand:
-
Sotron – traseu cu patratele numerotate, unde copilul sare intr-un picior, evitand patratul cu piatra.
-
Elasticul – doua persoane tin un elastic intins, iar a treia sare pe ritmuri si versuri.
-
Coarda – sarituri individuale sau in grup, in diverse ritmuri sau cu rime amuzante.
-
Tara, tara, vrem ostasi – joc de echipa, care implica forta, viteza si strategie.
-
De-a v-ati ascunselea, Ratele si vanatorii, Telefonul fara fir, Omul negru – si multe altele.
De la ce varsta pot copiii invata aceste jocuri?
Copiii pot fi introdusi in jocurile clasice incepand de la varsta de 3 ani, adaptand dificultatea si regulile in functie de varsta si nivelul de dezvoltare.
-
2–3 ani: jocuri simple de urmarire, sarituri pe loc, jocuri cu miscare usoara (ex: „Baba Oarba” adaptata)
-
4–5 ani: sotron cu ajutor, coarda cu un adult, jocuri de echipa simple
-
6+ ani: elastic, coarda in doi, sotron in forma completa, jocuri cu reguli mai complexe
Cum explicam si invatam jocurile copiilor mici?
-
Explica regulile simplu si cu entuziasm
Foloseste exemple vizuale (desene pe asfalt, demonstratii) si explica pas cu pas. -
Participa activ la joc
Copiii invata mult mai usor daca parintele joaca impreuna cu ei. Este si o metoda excelenta de conectare. -
Foloseste povestiri si rime
Creeaza povesti in jurul jocurilor sau foloseste versuri traditionale („Cine sare mai sus?” „Sari coarda cu mine!” etc.) -
Adapteaza regulile
La inceput, regulile pot fi simplificate: mai putine patrate la sotron, inaltime mai mica la elastic, coarda tinuta jos etc. -
Fii rabdator
Nu toti copiii vor prinde din prima. Apreciaza efortul si transforma fiecare greseala intr-o oportunitate de invatare.
Beneficiile jocurilor traditionale
Aceste jocuri nu sunt doar amuzante, ci esentiale pentru dezvoltarea sanatoasa a copilului. Iata ce spun specialistii in dezvoltare infantila:
Beneficii fizice:
-
Imbunatatesc echilibrul, coordonarea si mobilitatea
-
Sustin dezvoltarea muschilor si a oaselor
-
Cresc rezistenta fizica si capacitatea de efort
Beneficii cognitive:
-
Dezvolta atentia, concentrarea si memoria
-
Incurajeaza gandirea logica si luarea rapida de decizii
-
Ii invata sa urmeze reguli si sa se adapteze situatiilor
Beneficii sociale si emotionale:
-
Ii invata pe copii despre echipa, prietenie, cooperare
-
Construiesc increderea in sine
-
Ajuta la gestionarea emotiilor si la reducerea anxietatii
-
Ofera o alternativa reala la timpul petrecut in fata ecranelor
Idei de implementare acasa sau la scoala
-
Organizeaza un "Festival de jocuri vechi" in curtea scolii sau in parc
-
Creeaza o zi fara tehnologie in familie si include jocuri clasice
-
Invita alti parinti si copii si formati un club de joaca
-
Propune invatatorilor si educatorilor sa introduca jocurile la ora de sport sau de joaca
Jocurile copilariei nu trebuie uitate. Ele sunt mai mult decat distractie – sunt lectii de viata, exercitii de sanatate si momente de conexiune autentica. Intr-o lume digitala, aceste activitati simple, dar valoroase, pot aduce echilibru in viata copilului tau.
Asa ca ia o bucata de creta, deseneaza un sotron si sari cu copilul tau. Redescopera bucuria simpla a jocului. Nu e nevoie de gadgeturi – doar de timp, implicare si o inima deschisa.
Foto: freepik.com
