Unt
Materie grasa alimentara obtinuta plecand de la smantana laptelui de vaca.
Untul este, atunci cand este consumat crud, una dintre cele mai digeste materii grase. El este bogat in vitamina A (o ratie de 25 grame permite acoperirea a aproximativ 30% din necesitatile zilnice ale copilului si ale adultului) si aduce, de asemenea, vitamina D necesara organismului. El contine acizi grasi esentiali indispensabili constituirii corecte a creierului la copil. Valoarea sa nutritiva este ridicata (780 kilocalorii pentru 1OO grame). Intr-un volum mic, untul constituie o sursa importanta de energie utilizabila rapid de catre organism.
Elevii s-au intors la scoala! Cand incepe urmatoarea vacanta si care este...
Boala crunta de care sufera Sebastian Dobrincu la doar 25 ani: "Am avut zile,...
Numele special pe care Daniela Crudu l-a ales pentru al doilea copil. Ce...
Cum arata fiica Adelinei Pestritu la aproape 6 ani. Imagine rara cu Zeny
Fiica Andreei Banica a implinit 15 ani! Sofia este si frumoasa, si muncitoare!
Mai multe noutati3 retete de avocado pentru copii
Chiftele de curcan cu legume
Gustare sanatoasa din mere
Piure de somon cu mere si rosii
Vezi toate retetele