In primii ani de viata, copiii isi construiesc nu doar limbajul si abilitatile motrice, ci si vederea. Ochii lor se dezvolta treptat, iar orice problema vizuala netratata la timp poate afecta in mod ireversibil nu doar sanatatea oculara, ci si dezvoltarea cognitiva, sociala si emotionala.
Vederea copilului este o fereastra catre lumea lui interioara si exterioara. Cu toate acestea, multi parinti nu isi dau seama ca cei mici pot avea probleme de vedere chiar inainte de a putea vorbi. De aceea, recunoasterea semnelor timpurii si consultul oftalmologic preventiv sunt esentiale.
Poate avea un copil mic probleme de vedere?
Da. Problemele de vedere pot aparea inca din primele luni de viata. Unele sunt ereditare (mostenite genetic), altele apar in urma nasterii premature, traumelor sau dezvoltarii anormale a ochiului. Unele afectiuni, cum este ambliopia (ochiul lenes) sau strabismul, pot fi corectate complet daca sunt descoperite si tratate inainte de varsta de 6-7 ani.
De ce nu ne spun copiii ca nu vad bine?
Pentru ca nu isi dau seama ca ceva este in neregula. Mai ales daca problema este prezenta de la nastere sau afecteaza ambii ochi, copilul crede ca „asa trebuie sa fie”. De aceea, este esential ca parintele sa observe comportamentele vizuale si semnele indirecte care pot indica o problema.
Semne timpurii ca micutul tau are nevoie de ochelari
1. Privirea „ratacita” sau necoordonata
-
Ochii nu se misca in acelasi timp sau unul „fuge” spre interior/exterior (strabism)
-
Se uita „crucis” sau nu urmareste jucarii in miscare
2. Clipitul excesiv sau frecarea frecventa a ochilor
-
Poate semnala efort vizual, oboseala oculara sau vedere incetosata
3. Apropierea foarte mult de obiecte
-
Se apropie prea tare de carti, televizor, telefon sau tableta
-
Se lipeste de ecran ca sa vada mai bine
4. Inclinarea capului sau inchiderea unui ochi
-
Un semn ca unul dintre ochi nu vede bine, iar copilul incearca sa compenseze
5. Evitarea activitatilor vizuale
-
Nu se joaca cu cuburi, puzzle-uri sau carti
-
Se plictiseste rapid de activitati care implica atentia vizuala
6. Lovitul sau impiedicatul des
-
Daca nu vede bine la distanta, se poate impiedica de obstacole sau lovi de pereti/mobila
7. Durere de cap sau oboseala dupa activitati scolare
-
Apare la copiii mai mari care depun efort sa citeasca sau sa scrie
Cauze frecvente ale problemelor de vedere la copii
-
Mostenirea genetica – daca unul dintre parinti are miopie, hipermetropie sau astigmatism, copilul are risc crescut
-
Nasterea prematura – creste riscul de retinopatie si alte afectiuni oculare
-
Expunerea timpurie si excesiva la ecrane – afecteaza acomodarea si poate grabi aparitia miopiei
-
Lumina insuficienta sau posturi incorecte la citit/desenat
-
Traumatisme oculare sau infectii netratate
Cand mergem cu copilul la control oftalmologic?
- La nastere, daca medicul neonatolog recomanda (mai ales in caz de prematuritate)
- Intre 6 luni si 1 an – prima evaluare de rutina
- La 3 ani – pentru testarea vederii la distanta si aproape
- La 6 ani, inainte de intrarea in clasa
- Oricand observi semne ingrijoratoare – nu astepta consultul de rutina!
Daca are nevoie de ochelari, ce trebuie sa stim?
-
Ochelarii se prescriu numai de un medic oftalmolog, nu de optometrist in cazul copiilor mici
-
Lentilele trebuie sa fie usoare, rezistente si corect adaptate dioptriilor
-
Ramele trebuie sa fie comode, din materiale flexibile si potrivite varstei
-
Se recomanda ochelari cu filtru pentru lumina albastra, daca copilul petrece timp in fata ecranelor
Sfaturi pentru prevenirea si protejarea sanatatii oculare la copii
- Limitati ecranele: sub 2 ani – deloc; intre 2-5 ani – max. 1 ora/zi
- Incurajati joaca afara: lumina naturala ajuta la prevenirea miopiei
- Faceti pauze frecvente la activitatile vizuale (regula 20-20-20: la fiecare 20 min, priveste 20 secunde la 20 de metri distanta)
- Alimentatie echilibrata: cu morcovi, spanac, oua, peste gras, afine – toate sustin sanatatea oculara
- Verificari regulate: nu asteptati sa apara probleme evidente
Vederea este o parte esentiala a dezvoltarii copilului tau. Cu cat descoperi mai devreme eventualele probleme, cu atat sansele de recuperare sunt mai mari. Ochelarii nu sunt un stigmat si nu „strica” ochii, asa cum cred unii parinti – dimpotriva, pot corecta si chiar vindeca anumite afectiuni, daca sunt purtati corect si constant.
Fii atent la micile semne. Un copil care nu vede bine, dar nu stie sa spuna asta, are nevoie de tine sa ii vezi lumea clar.
Foto: freepik.com
