Este bine sa va certati in fata copiilor? Aceasta este una dintre intrebarile pe care multi parinti si le pun atunci cand tensiunile apar inevitabil in viata de familie. Psihologii atrag atentia ca modul in care parintii gestioneaza conflictele are un impact major asupra echilibrului emotional al copilului si asupra felului in care acesta va invata sa faca fata stresului, emotiilor si relatiilor pe termen lung.
In continuare, vei descoperi ce se intampla in mintea copiilor atunci cand asista la certurile dintre parinti, ce riscuri exista, dar si cum poate fi gestionat corect un conflict in prezenta lor.
De ce nu este recomandat sa va certati in fata copiilor
Chiar daca parintii cred ca o discutie in contradictoriu „nu e mare lucru”, copilul percepe tensiunea mult mai intens. Lipsa diacriticelor este respectata.
1. Copiii simt frica si nesiguranta
Chiar si conflictele scurte pot declansa in mintea copiilor scenarii de nesiguranta:
-
„O sa se desparta?”
-
„Este vina mea?”
-
„Ce pot face sa se opreasca?”
Creierul copilului nu este pregatit sa gestioneze tensiunea, iar anxietatea poate creste rapid.
2. Copilul poate invata modele gresite de gestionare a conflictelor
Certurile intense sau recurente pot deveni un „manual” emotional pentru copil:
-
tipete → normalitate
-
lipsa controlului → mod de a rezolva probleme
-
agresivitate verbala → comunicare
Acest lucru poate afecta relatiile copilului la gradinita, scoala si chiar in viata adulta.
3. Apar probleme de comportament si somn
Psihologii observa frecvent la copiii expusi conflictelor:
-
iritabilitate
-
regres (plange mai des, devine mai lipit de mama/tata)
-
probleme de somn
-
dificultati de concentrare
Creierul lor ramane „in alerta”, ceea ce afecteaza buna functionare de zi cu zi.
Este normal sa existe conflicte. Ce conteaza este modul in care le gestionati
Psihologii subliniaza ca nu conflictul este problema, ci felul in care parintii il exprima.
Conflicte sanatoase (functionale)
Sunt acelea in care:
-
tonul ramane calm
-
fiecare isi exprima punctul de vedere fara insulte
-
se cauta o solutie
-
copilului i se explica ulterior ca parintii pot avea opinii diferite, dar se iubesc si se respecta
Conflicte nesanatoase (disfunctionale)
Sunt cele marcate de:
-
tipete
-
agresivitate verbala
-
amenintari
-
trantit de usi
-
ignorare ostentativa
Acestea au cel mai puternic impact negativ asupra copiilor.
Ce se intampla cu cei mici cand asista la certuri intre parinti
1. Dezvoltarea emotionala este afectata
Copiii expusi la conflicte frecvente pot dezvolta anxietate, frici, atacuri de panica sau comportamente agresive.
2. Stima de sine scade
Copilul simte ca nu are control asupra mediului in care traieste si poate crede ca „nu este suficient de bun” pentru a mentine armonia.
3. Apar dificultati relationale
Pentru ca el invata ca relatiile inseamna tensiune, conflict si durere, ii va fi mai greu sa isi formeze relatii echilibrate cu alti copii si, mai tarziu, cu partenerii de cuplu.
Cum pot gestiona parintii conflictele intr-un mod sanatos
✔ Pastrati un ton calm, chiar si atunci cand sunteti nervosi
✔ Amanati discutia daca simtiti ca nu va puteti controla emotiile
✔ Retrageti-va intr-o alta camera pentru a discuta in liniste
✔ Folositi „eu simt”, nu „tu nu faci”
✔ Fiti un model de comunicare respectuoasa
Dupa o cearta (in special daca s-a intamplat in fata copilului), este important sa ii transmiteti:
„Mami si tati au pareri diferite si uneori se supara, dar te iubim si nu este vina ta.”
Certurile in fata copiilor pot avea un impact profund asupra dezvoltarii lor emotionale, comportamentului si sentimentului de siguranta. Parintii nu trebuie sa fie perfecti, dar este important sa gestioneze conflictele cu respect, calm si maturitate.
Un copil nu are nevoie de parinti care nu se cearta niciodata, ci de parinti care stiu sa repare, sa explice si sa ofere siguranta.
Sursa foto: freepik
