Mersul pe varfuri (sau tiptoe walking) este un comportament relativ frecvent la copiii mici, mai ales intre 1 si 3 ani. In multe cazuri, este o faza tranzitorie a dezvoltarii motorii, dar uneori poate fi si un semn al unor probleme medicale sau neuromotorii. Parintii se intreaba adesea daca trebuie sa se ingrijoreze si cum sa reactioneze.
1. Cauzele mersului pe varfuri
A. Cauze fiziologice sau normale
-
Explorarea propriului corp si a miscarilor – copiii mici experimenteaza diferite tipuri de mers.
-
Tonus muscular crescut la nivelul gambei – muschii gambei sunt mai puternici sau mai rigizi, ceea ce favorizeaza mersul pe varfuri.
-
Pasi scurti si lipsa coordonarii complete – la inceputul mersului independent, copiii pot prefera mersul pe varfuri pentru stabilitate.
B. Cauze medicale sau neurologice
-
Tonus muscular crescut (spasticitate) – asociat unor afectiuni neurologice, cum ar fi paralizia cerebrala.
-
Scurtarea tendonului lui Ahile – limitarea mobilitatii gleznei poate determina mersul pe varfuri.
-
Tulburari de echilibru sau vestibulare – dificultati de coordonare.
-
Tulburari de dezvoltare – uneori asociate cu autism sau alte intarzieri motorii.
2. Motivele pentru care copilul merge pe varfuri
-
Curiozitate si joc – copiii mici descopera lumea de la inaltime si experimentarea mersului pe varfuri poate fi distractiv.
-
Confort sau obisnuinta – unii copii se simt mai stabili pe varfuri.
-
Imitatie – copiii pot imita personaje de desene animate sau parinti.
-
Explorarea senzoriala – mersul pe varfuri poate stimula terminatiile nervoase si simtul proprioceptiv.
3. Cand este mersul pe varfuri normal si cand necesita atentie
-
Normal: daca apare ocazional, fara rigiditate sau alte simptome, la copii intre 1–3 ani.
-
Trebuie monitorizat: daca persista dupa varsta de 3 ani, este constant sau copilul are dificultati la mers sau la urcat/scazut trepte.
-
Atentie medicala: daca exista rigiditate musculara, durere, dezechilibru, intarzieri in alte etape motorii, sau daca copilul cade frecvent.
4. Sfaturi pentru parinti
-
Observati frecventa si contextul – notati cand si cum apare mersul pe varfuri.
-
Incurajati mersul normal – folositi jocuri, benzi colorate pe podea, obiecte de adunat de pe podea pentru a stimula talpa completa.
-
Exercitii acasa – intinderi usoare pentru tendonul lui Ahile, mers pe calcai, jocuri cu sarituri si echilibru.
-
Incaltaminte potrivita – talpa flexibila, fara sa limiteze miscarea piciorului.
-
Nu pedepsiti copilul – mersul pe varfuri este adesea explorator si nu un comportament intentionat rau.
-
Monitorizare regulata – observati daca apare rigiditate, durere sau dificultati in alte activitati.
5. Acceptarea si adaptarea comportamentului
-
In majoritatea cazurilor, mersul pe varfuri la copii mici este o etapa tranzitorie a dezvoltarii motorii.
-
Parintii pot accepta comportamentul daca nu exista semne de avertizare, incurajand in acelasi timp exercitii si jocuri pentru dezvoltarea mersului normal.
-
Este important sa nu creeze anxietate copilului – jocul si explorarea sunt esentiale pentru dezvoltare.
6. Recomandarile specialistilor
-
Pediatri si kinetoterapeuti: recomanda supravegherea perioadei si introducerea exercitiilor pentru intarirea muschilor gambei si talpa completa a piciorului.
-
Neurologi pediatri: in cazurile persistente sau asociate cu rigiditate, intarzieri motorii sau semne neurologice, recomanda evaluare suplimentara.
-
Fizioterapie: poate include intinderi, jocuri de echilibru, mers pe calcai si masaj pentru tonus muscular.
-
Control regulat: urmarirea dezvoltarii motorii si a posturii copilului pana la normalizarea mersului.
Mersul pe varfuri la copiii mici este, de cele mai multe ori, un fenomen normal si tranzitoriu. Cauzele pot fi exploratorii sau fiziologice, iar acceptarea si jocul sunt cheia pentru a nu crea anxietate. Totusi, parintii trebuie sa fie atenti la semnele care sugereaza probleme neurologice sau musculare si sa consulte specialistul atunci cand comportamentul persista dupa 3 ani sau este asociat cu dificultati de echilibru sau rigiditate.
Foto: freepik.com
