In primele luni de viata, alimentatia joaca un rol esential in dezvoltarea armonioasa a copilului. Atunci cand alaptarea nu este posibila sau este completata cu formula, laptele praf devine o optiune frecvent folosita de catre parinti. Totusi, pentru a fi sigur ca bebelusul primeste tot ce are nevoie in conditii de siguranta, este important sa stii cum se pastreaza corect laptele praf, cat timp poate fi consumat dupa deschidere, cum se prepara in functie de varsta copilului si cum alegi varianta potrivita.
1. Cum pastrezi corect laptele praf dupa desigilare
-
Pastreaza laptele praf in ambalajul original, cu capacul bine inchis, intr-un loc racoros, uscat si ferit de lumina.
-
Temperatura ideala de pastrare este intre 10 si 27°C.
-
Nu il depozita in frigider sau congelator.
-
Foloseste o lingurita curata si uscata pentru fiecare dozare.
-
Laptele praf trebuie consumat in maximum 30 de zile de la deschidere. Noteaza data deschiderii pe capac pentru a nu uita.
2. In cat timp trebuie consumat laptele praf preparat
-
Dupa preparare, laptele poate fi lasat la temperatura camerei maximum 2 ore.
-
Daca nu este consumat imediat, se pastreaza la frigider si se utilizeaza in maximum 24 de ore.
-
Laptele ramas in biberon dupa ce bebelusul a baut nu se refoloseste – trebuie aruncat pentru a evita dezvoltarea bacteriilor.
3. Cum se prepara laptele praf in functie de varsta bebelusului
-
Respecta cu strictete indicatiile de pe ambalaj: raportul apa/praf trebuie sa fie exact.
-
Apa folosita trebuie fiarta si racita la aproximativ 70°C, mai ales pentru bebelusii sub 2 luni sau prematuri.
-
Sterilizeaza toate ustensilele (biberon, tetina, lingurita) inainte de fiecare folosire.
-
Incepand cu luna a 6-a, cantitatea de lapte praf poate scadea treptat, odata cu introducerea diversificarii.
4. Pana la ce varsta se consuma laptele praf
-
In mod obisnuit, laptele praf se administreaza pana la varsta de 12 luni.
-
Dupa 1 an, se poate trece la lapte de vaca sau alte alternative, in functie de recomandarea medicului pediatru.
5. Beneficiile laptelui praf
-
Este o alternativa sigura si echilibrata la alaptare, oferind nutrientii necesari bebelusului.
-
Permite implicarea altor membri ai familiei in hranirea copilului.
-
Exista formule special create pentru bebelusi cu intolerante, alergii sau nevoi speciale.
6. Cum alegi varianta corecta pentru bebelus
-
Cea mai frecventa alegere este formula pe baza de lapte de vaca, imbogatita cu fier.
-
Pentru bebelusii cu sensibilitati, medicul poate recomanda formule hipoalergenice, fara lactoza sau pe baza de soia.
-
Cauta formule care contin DHA si ARA, acizi grasi esentiali pentru dezvoltarea creierului si a vederii.
-
Tine cont si de disponibilitatea si bugetul familiei – unele formule pot fi greu de gasit sau foarte costisitoare.
-
Consulta intotdeauna pediatrul inainte de a face o schimbare.
Laptele praf este o solutie sigura si eficienta pentru hranirea sugarilor atunci cand alaptarea nu este posibila sau suficienta. Respectarea regulilor de pastrare, preparare si alegere a tipului potrivit de formula este esentiala pentru sanatatea copilului. Nu uita: fiecare copil este diferit, iar alegerea corecta se face intotdeauna cu sprijinul medicului pediatru. In final, scopul este acelasi – un copil sanatos, hranit corect si iubit.
Foto: Freepik.com
