Mastita in alaptare: simptome, cauze si sfaturi pentru prevenire

Alaptarea este o experienta minunata, dar uneori poate veni insotita de provocari, iar mastita este una dintre cele mai frecvente probleme care afecteaza proaspetele mamici. Aceasta afectiune poate provoca durere, disconfort si poate pune in dificultate continuarea alaptarii daca nu este gestionata corect. 

Ce este mastita

Mastita este o inflamatie a tesutului mamar, care apare de obicei in timpul alaptarii, si poate fi insotita sau nu de infectie bacteriana. Aceasta afectiune se manifesta prin:

• durere si sensibilitate la nivelul sanului;

• inrosire si caldura locala;

• dureri musculare si stare generala de oboseala;

• febra si frisoane in cazurile mai severe.

Mastita poate afecta unul sau ambii sani si apare cel mai frecvent in primele saptamani sau luni dupa nastere, dar poate sa apara si mai tarziu in perioada de alaptare.

Cand si cum apare mastita dupa nastere

Mastita apare de obicei in primele 2-12 saptamani dupa nastere, dar poate surveni oricand pe durata alaptarii. Factorii care favorizeaza aparitia sunt:

• Angorjarea sanilor – laptele se acumuleaza si nu este eliminat complet;

• Pozitionare incorecta a bebelusului la san – copilul nu preia eficient laptele;

• Alaptarea neregulata – intervale lungi intre alaptari;

• Fisuri sau ragade la nivelul mamelonului – permit patrunderea bacteriilor;

• Stresul si oboseala – afecteaza sistemul imunitar.

Atentie: mastita netratata poate duce la abcese mamare, de aceea este important sa recunosti simptomele si sa intervii rapid.

Cauzele mastitei

Cauzele mastitei sunt multiple, dar principalele sunt:

1. Blocajul canalelor galactofore – laptele nu circula eficient;

2. Bacterii care patrund prin mamelon – de exemplu Staphylococcus aureus;

3. Supraincarcarea sanilor – excesul de lapte determina inflamatie;

4. Alaptarea neregulata sau pozitionarea incorecta – copilul nu goleste sanul complet;

5. Factori de risc suplimentari – stres, oboseala, sistem imunitar scazut, purtarea sutienelor prea stranse.

Fricile proaspetei mamici

Proaspetele mamici se confrunta adesea cu temeri legate de mastita:

• Durerea intensa care poate face alaptarea dificila;

• Frica de a nu transmite infectia bebelusului – mastita nu afecteaza bebelusul, dar laptele poate fi mai sarac in calciu si grasimi temporar;

• Frica de a nu ramane fara lapte – mastita poate reduce cantitatea de lapte daca nu se evacueaza corespunzator sanul;

• Temeri privind tratamentele – multe femei se ingrijoreaza de antibiotice, dar medicul recomanda variante sigure pentru alaptare.

Sfaturi din timpul sarcinii pentru prevenirea mastitei

Specialistii recomanda sa te pregatesti din timpul sarcinii pentru a preveni mastita:

1. Informare despre tehnici corecte de alaptare – participarea la cursuri de alaptare;

2. Masaj si stimularea sanilor – pentru a pregati canalele galactofore;

3. Echipament adecvat – sutiene comode, care nu strang sanul;

4. Plan de alaptare flexibil – invata cum sa pozitionezi copilul in diferite pozitii;

5. Hidratare si alimentatie echilibrata – sustin sistemul imunitar si productia de lapte.

Recomandari ale specialistilor

In timpul mastitei

• Continuarea alaptarii – golirea sanului ajuta la reducerea inflamației;

• Pozitionarea corecta – bebelusul trebuie sa prinda complet areola, nu doar mamelonul;

• Masaj bland al sanului – dinspre zona inflamata spre mamelon pentru evacuarea laptelui;

• Aplicarea de caldura – dus cald sau comprese calde pentru ameliorarea durerii;

• Odihna si hidratare – reduc stresul si sprijina vindecarea;

• Tratament medicamentos daca este necesar – antibiotice sigure pentru alaptare, recomandate de medic;

Atentie

• Nu opri alaptarea chiar daca exista durere;

• Semne de agravare: febra ridicata, frisoane severe, san extrem de dureros sau cu abces – necesita consult medical urgent.

Protectia siliconica pentru mamelon – cand si cum se foloseste

Protectia siliconica poate fi folosita temporar pentru a proteja mamelonul dureros sau crapat, astfel incat bebelusul sa poata continua alaptarea.

Cand se recomanda

• Mamelon fisurat sau dureros;

• Mastita usoara care cauzeaza discomfort;

• Evitarea frecarii sutienului pe mamelon;

Cum se foloseste

• Se pozitioneaza pe mamelon inainte de alaptare;

• Poate fi purtata pana la 20-30 de minute in timpul alaptarii;

• Dupa supt, se indeparteaza si se continua alaptarea fara protectie pentru a evita acumularea bacteriilor si pentru a stimula fluxul natural de lapte;

• Se spala si se sterilizeaza dupa fiecare utilizare.

Cat timp trebuie purtata protectia si cand se alăptează fără

• Doar in timpul suptului, nu permanent;

• Se foloseste temporar, pentru a proteja mamelonul afectat;

• Alaptarea fara protectie este necesara pentru stimularea sanului, mentinerea productiei de lapte si prevenirea stagnarii laptelui.

Mastita este un impediment frecvent in alaptare, dar cu informare corecta, preventie si interventie rapida, majoritatea mamicilor pot continua sa alapteze cu succes.

Pozitionarea corecta, golirea completa a sanului, odihna, hidratarea si, daca este necesar, protectia siliconica pentru mamelon, sunt esentiale pentru prevenirea si gestionarea mastitei. Consultul medical nu trebuie intarziat in caz de durere severa, febra sau semne de infectie.

 

Foto: freepik.com

Cu aceste masuri, alaptarea poate ramane o experienta placuta si sigura pentru mama si copil.