Program somn

Bebelusul la 2 luni si 1 saptamana

Bebelusul la 2 luni si 1 saptamana Bebelusul tau de 9 saptamani (2 luni si 1 saptamana) continua sa se trezeasca peste noapte pentru a manca, iar daca reusesti sa dormi 5-6 ore legate, esti unul dintre parintii fericiti. Multi bebelusi se trezesc inca foarte des, desi timpul de veghe nu este mai mare de 10 ore din 24. Cel mai probabil, modul si programul actual al copilului tau de a dormi si de a se trezi va persista si in copilarie. La varsta de 2 luni si 1 saptamana, bebelusul tau este in plina crestere, iar achizitiile vin una dupa alta in dezvoltarea lui, cu fiecare zi care trece. Este din ce in ce mai activ, "vorbeste" foarte mult cu manutele si le acorda o atentie deosebita, desi inca nu le poate ...

De ce tin neaparat ca micutii mei sa se culce la ora 7 in fiecare seara

De ce tin neaparat ca micutii mei sa se culce la ora 7 in fiecare seara Inainte sa am copii, eram o persoana matinala, careia ii placea sa se trezeasca devreme si sa isi bea cafeaua in tihna in timp ce citea o carte. Era relaxant si revigorant sa imi incep diminetile astfel. Dupa ce a venit pe lume primul nostru copil am realizat ca nu eram tocmai genul matinal pentru ca nu era nimic relaxant in a ma trezi la 5.30 in fiecare dimineata. M-am chinuit sa ma obisnuiesc cu noua rutina de dimineata si uneori o anticipam cu groaza, imi foloseam copilul pe post de alarma si nu era deloc bine. Dupa cateva luni in care rutina de dimineata devenise stresanta am realizat ca ceva trebuia sa se schimbe. Am citit o multime de articole despre cum sa iti faci copilul sa...

Insomnia la bebelusi

Insomnia la bebelusi Insomnia nu este o problema prezenta numai la adulti. Si bebelusul tau poate suferi de aceasta tulburare a somnului. Cei mai multi parinti se confrunta cu ea atunci cand bebelusul lor nu adorme in ciuda tuturor mijloacelor cunoscute de a-l adormi. Cauzele acesteia sunt greu de depistat, pentru ca spre deosebire de adulti, bebelusii nu pot comunica motivele care nu ii lasa sa doarma. Ciclul de somn si trezire al unui bebelus difera de cel al unui adult. Acestia experimenteaza un ciclu de somn mai scurt si mai usor de intrerupt sau de tulburat. Uneori, chiar si cel mai mic zgomot sau cea mai mica urma de lumina il poate trezi. Insa intreruperea somnului la bebelus pe parcursul zilei si...

Sfaturi de intarcare de la mamici

Sfaturi de intarcare de la mamici Intarcarea reprezinta incetarea alaptarii bebelusului sau copilului. Este un pas mare in dezvoltarea lui si nu este intotdeauna un test usor de trecut de parinti. Daca te-ai hotarat sa intarci copilul, atunci ia in considerare sfaturile, trucurile si solutiile pertinente ale mamicilor care au trecut prin acest proces in cresterea copilului.

Nu exista o varsta anume la care se intarca copiii. Insa trebuie sa stii ca nu este usor la nicio varsta sa il dezveti pe micut de sanul care...

Sfaturi practice pentru un somn odihnitor

Sfaturi practice pentru un somn odihnitor Somnul insuficient te face nefericita, te ingrasa si te predispune la afectiuni fizice si psihice pe care nici nu le banuiesti. Servirea cinei la ore rezonabile, eliminarea tuturor gadgeturilor si electronicelor din camera in care dormi si adaptarea programului de somn la cel al copilului sunt doar trei dintre trucurile care te pot ajuta sa adormi mai usor si ai parte de un somn odihnitor, pe timpul noptii. Potriveste-ti programul de somn cu cel al copilului Primul pas in regasirea odihnei...



Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:



Urmareste-ne si primeste cele mai noi informatii pentru tine si copilul tau!

Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul