Urmareste-ne:

Alimente fertilitate

Alimentele recomandate pentru fertilitate sunt legumele, fructele, cerealele integrale, proteinele animale swau vegetale, peste, oua, nuci, seminte, plante leguminoase, lactate. O alimentatie deficitara poate scadea fertilitatea si sansele de a ramane insarcinata. De asemenea in perioada de preconceptie este recomandat sa fie eviate alcoolul si tutunul.

5 obiceiuri zilnice pentru o ovulatie regulata

5 obiceiuri zilnice pentru o ovulatie regulata O ovulatie regulata lunara este semnul fertilitatii feminine, lipsa ei facand imposibila conceptia. In fiecare luna, corpul femeii ar trebui sa elibereze un ovul. Acesta este fabricat de catre ovare, sub influenta unor hormoni speciali si a unor factori nervosi complecsi. Ovulul creste, se dezvolta si se maturizeaza in interiorul unor “muguri” crescuti pe suprafata ovulului, numiti foliculi. La jumatatea ciclului menstrual, unul dintre acesti foliculi ar trebui sa se rupa, pentru a elibera ovulul. In caz contrar, ovulul se va trasforma in chist. Lipsa ovulatiei poarta numele de disfunctie ovulatorie sau anovulatie si reprezinta una dintre principalele cauze ale...

7 alimente care sporesc fertilitatea barbatilor

7 alimente care sporesc fertilitatea  barbatilor Alimentatia este esentiala in sporirea fertilitatii. Alimentele pentru fertilitatea barbatilor sunt cele care aduc o contributie importanta la imbunatatirea calitatii, cantitatii si motilitatii spermei. Lichidul seminal este esential in conceptie. Cu cat este intr-o "forma" mai buna, cu atat exista sanse mai mari sa aveti un bebelus frumos mai repede. Iata cateva alimente care influenteaza fertilitatea barbatilor! Stridiile Stridiile sunt o sursa extraordinara de zinc, care este esential in fertilitatea barbatilor. Acesta contribuie la dezvoltarea si maturizarea spermei si influenteaza si nivelul de testosteron. Are un rol crescut in imbunatatirea cantitatii si calitatii...

7 alimente care te ajuta sa ramai insarcinata

7 alimente care te ajuta sa ramai insarcinata Cand vrei sa ramai insarcinata, esti tentata sa apelezi la orice metoda miraculoasa pentru a-ti indeplini obiectivul. Specialistii in nutritie iti dau o veste cat se poate de buna: secretul de a obtine un test de sarcina pozitiv se ascunde chiar in ... farfurie. O serie de alimente sanatoase, care ar trebui sa se regaseasca oricum intr-o dieta echilibrata, iti ofera beneficiul stimularii fertilitatii. Asadar, spune-ne ce mananci, ca sa iti spunem cat de repede vei ramane insarcinata! Alimentatia are un cuvant important de spus asupra sanatatii tale, inclusiv asupra capacitatii de a concepe un copil. Iata cum te ajuta anumite alimente sa ramai mai usor insarcinata si de ce ar trebui sa...

7 terapii alternative care ajuta fertilitatea

7 terapii alternative care ajuta fertilitatea Terapiile alternative pentru fertilitate sunt o ultima solutie la care apeleaza cuplurile pentru a-si indeplini visul de a avea un copil. Atunci cand terapiile clasice si tehnicile de reproducere umana asistata ii dezamagesc, cei care sufera de probleme de infertilitate se orienteaza spre terapii care sa sporeasca sansele de conceptie.

Terapiile alternative pentru stimularea fertilitatii nu functioneaza intotdeauna. Acestea sunt utile atunci cand nu exista cauze medicale patologice...

Alimente benefice pentru fertilitate

Alimente benefice pentru fertilitate Alimentele pentru fertilitate ofera un imbold important sanselor tale de a ramane gravida. Atunci cand vrei sa ai un bebelus, faci orice iti sta in putere ca sa ramai insarcinata mai repede. Dieta sau alimentatia joaca un rol esential in sporirea sanselor de a concepe. Apa Apa reprezinta cea mai simpla si la-ndemana metoda de a ajuta la conceperea bebelusului. Hidratarea ajuta in primul rand la functionarea optima a tuturor organelor organismului. Insa cel mai important este ca aceasta...

Alimente de evitat cand incerci sa ramai gravida

Alimente de evitat cand incerci sa ramai gravida Atunci cand incerci sa ramai gravida, este esential sa cunosti principalele alimente de evitat inainte si dupa conceptie. Nutritia joaca un rol esential pentru fertilitate, deoarece anumite substante pot creste sansele unei femei de a ramane insarcinata cu pana la 66% si pot favoriza reglarea menstruatiei. Pe de alta parte, exista si categorii de produse nerecomandate in cazul problemelor de fertilitate. Dieta de fertilitate, termen folosit de americani pentru a desemna regimul alimentar...



Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:


Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul