.jpg)
Roxana Nemes a trecut printr-o transformare spectaculoasa dupa ce a devenit mama de gemeni, reusind sa slabeasca nu mai putin de 23 de kilograme intr-un timp relativ scurt. Vedeta a povestit cum a reusit sa isi recapete forma fizica fara metode extreme.
Cum a slabit dupa sarcina gemelara
Artista a explicat ca primele kilograme au disparut natural, in lunile de dupa nastere, cand organismul a eliminat retentia de apa acumulata in timpul sarcinii.
„Foarte multa apa pe care o tii si o dai incet, in primele luni. Mai ales dupa ce iti revine organismul, te dezumfli rapid”, a explicat Roxana Nemes.
Ulterior, vedeta a continuat procesul de slabire prin revenirea la un stil alimentar echilibrat, fara restrictii severe.
„Am mai dat jos cateva kilograme pentru ca am revenit la alimentatia mea de dinainte de sarcina. Mananc de toate, dar putin. Fara lactoza si fara alergenii care ma pot afecta. Aceasta dieta ma ajuta sa ma mentin si sa ma simt bine”, a mai spus artista.
Viata dupa nastere si deciziile legate de familie
Roxana Nemes traieste una dintre cele mai frumoase perioade din viata ei, alaturi de sotul sau, Calin Hagima, dupa ce au devenit parintii gemenilor Zain si Ania.
Chiar daca viata cu doi copii mici este solicitanta, artista spune ca isi doreste sa fie cat mai implicata in cresterea lor si a ales sa nu apeleze, deocamdata, la o bona.
„Ne descurcam singuri si vrem sa fim cat mai prezenti in viata lor. Avem ajutor din partea familiei cand este nevoie, dar momentan nu vrem bona”, a spus Roxana.
Desi recunoaste ca nu este usor, vedeta spune ca se bucura de fiecare moment alaturi de copii si considera aceasta perioada una speciala.
