Chiftelute de pui cu mar

| | Modificat: 2016-02-01 16:31:55

O alaturare neobisnuita de ingrediente la prima vedere, chiftelutele de pui cu mar sunt un preparat excelent pentru cei mici, fie ca sunt consumate calde sau reci. Marul dat pe razatoare adauga o aroma inedita traditionalelor chiftelute de pasare. Convinge-te si tu!

chiftelute-carne-mar

Timp de preparare: 45 minute

Ingrediente

  • 2 lingurite ulei de masline extravirgin
  • 1 ceapa taiata fin
  • 1 mar Granny Smith, curatat de coaja 
  • 2 piepti de pui
  • 1 jumatate de lingurita patrunjel proaspat
  • 1 lingurita de cimbru proaspat
  • 50 g pesmet alb
  • 1 lingurita sare
  • 1 lingurita piper
  • 50 g faina alba

Mod de preparare

Incinge uleiul de masline intr-o tigaie anti-aderenta si soteaza ceapa circa 3 minute, apoi transfer-o pe o farfurie. Da marul pe razatoare si incearca sa storci in mana excesul de lichid cat mai bine.

Da puiul prin masina de tocat si amesteca-l cu ceapa, marul si restul ingredientelor (fara faina). Compozitia obtinuta nu trebuie sa fie prea moale, de aceea este bine sa o completezi cu pesmet, daca nu are o consistenta suficient de buna.

Formeaza 20 de bile din compozitie, trece-le prin faina si prajeste-le in tigaie (cu cat mai putin ulei de floarea soarelui), pana devin aurii (si bine gatite in mijloc).

Taguri Chiftelute pui Retete chiftelute

Articole recomandate

Ceaiul natural cu efect antistres.
Ceaiul natural cu efect antistres.

Ceaiul Distonoplant reduce starile de agitație si iritabilitate. Imbunatațeste starea emoționala si ajuta la menținerea starii de bine.

Biomicin Forte - antibiotic natural.
Biomicin Forte - antibiotic natural.

Antibacterian natural impotriva infecțiilor respiratorii. Formula pe baza de uleiuri esențiale pentru eliminarea bacteriilor de la nivelul tractului respirator. Acționeaza si impotriva bacteriilor rezistente la antibiotice.

Silueta perfecta  Controlul apetitului. Capsule pentru slabit din plante naturale.
Silueta perfecta Controlul apetitului. Capsule pentru slabit din plante naturale.

Ajuta la scaderea poftei de mancare, menținerea senzației de sațietate, fara reacții adverse.

Citeste si despre