Copilul.ro / Pentru mama / Alimentatie sanatoasa

Fructe si legume care arata ca organele pentru care sunt benefice - Nuca - creier

| | Modificat: 2016-07-11 11:48:50

Nuca - creier

O jumatate de miez de nuca sau chiar coaja nucii este impartita in doua - precum emisfera stanga si dreapta a creierului - si este presarata cu mai multe santuri asemanatoare circumvolutiunilor organului central al sistemului nervos. Nuca este singurul aliment care contine cea mai mare cantitate de acizi grasi Omega 3, esentiali pentru buna functionare a creierului. Cercetatorii au constatat ca acest fruct in coaja lemnoasa contribuie la combaterea dementei sau a Alzheimer-ului, doua boli aparute pe baza deteriorarii celulelor cerebrale. Extractele din nuca au un efect pozitiv si asupra regenerarii celulelor din creier, prevenind imbatranirea lor prematura. Contribuie si la stimularea traficului sinapselor intre celulele creierului.

< 2 din 9 >

Taguri

Citeste si despre

Atentie la sucurile...

Atentie la sucurile copiilor pe plaja! Cand devin periculoase si pot provoca probleme digestive
Fructele de vara care ar...

Fructele de vara care ar trebui mancate in cantitati mici si de ce este important sa le diversifici
Piersici si nectarine...

Piersici si nectarine proaspete mai mult timp: sfaturi pentru depozitare si consum
Sucul de aloe vera:...

Sucul de aloe vera: beneficii, contraindicatii si cine ar trebui sa evite consumul
Cafeaua in zilele...

Cafeaua in zilele caniculare: efecte, riscuri si alternative racoritoare pentru hidratare corecta
Ciresele: beneficii,...

Ciresele: beneficii, restrictii, cantitatea recomandata si efectele asupra digestiei

Articole recomandate

Copilul.ro

Copilul.ro

Inghetata si limonada afecteaza dintii copiilor! Recomandarile stomatologului

 Afla mai multe
Horoscop zilnic