Teama de murdarie? Afla cum joaca in balti ajuta copilul sa creasca sanatos si fericit

Pentru multi parinti, ideea ca propriul copil alearga prin ploaie, sare in balti sau se tavaleste prin noroi poate parea de neacceptat.

 Primele ganduri sunt deseori legate de haine ude, murdarie, raceli si o casa plina de urme de noroi. Insa, ceea ce pare la prima vedere o activitate „interzisa”, este, de fapt, o experienta valoroasa pentru dezvoltarea copilului.

Specialistii in dezvoltarea copilului si psihologii atrag atentia: joaca libera in natura, chiar si in (sau mai ales in) conditiile „murdare” sau „incomode”, este esentiala pentru cresterea sanatoasa a celor mici.

Ce se intampla cand lasi copilul sa se joace in ploaie sau in noroi?

In loc sa il fereasca de disconfort, aceasta joaca il invata:

• Cum sa se adapteze la mediu
  Cand un copil alearga prin iarba uda sau sare in balti, corpul sau invata sa raspunda la senzatii noi – frig, umezeala, alunecos. Aceasta este, de fapt, o lectie de adaptabilitate si rezilienta. Invata sa isi controleze miscarile, sa se echilibreze, sa decida cand si unde poate sari. Toate aceste actiuni contribuie la dezvoltarea motricitatii grosiere si la o mai buna coordonare.

• Cum sa isi asume riscuri in mod sanatos
  Copiii trebuie sa invete cum sa cantareasca riscurile – daca sar in acea balta, se vor uda? Vor cadea? E periculos sau nu? Aceasta capacitate de a analiza si decide ii va ajuta mai tarziu in viata sa ia decizii informate si sa aiba incredere in propriile alegeri.

• Cum sa se bucure de prezent
  Joaca in ploaie este una dintre cele mai pure si autentice forme de libertate. Un copil care rade cu gura pana la urechi sarind in balti invata sa traiasca clipa. Este o forma de bucurie care nu necesita jucarii scumpe sau tehnologie – doar un strop de curaj si libertate.

Ce spun specialistii?

Dr. Angela Hanscom, terapeut ocupational si autoare a cartii "Balanced and Barefoot", sustine ca copiii au nevoie sa se joace afara, desculti, murdari si liberi. Ea atrage atentia ca limitarile moderne (nu sari acolo, nu te murdari, nu alerga prin ploaie) afecteaza dezvoltarea emotionala si senzoriala a copiilor.

Studiile arata ca joaca in natura stimuleaza creativitatea, reduce anxietatea, imbunatateste sistemul imunitar si promoveaza conexiunea copilului cu mediul inconjurator. De asemenea, murdaria, in cantitati moderate expune copiii la microbi care contribuie la intarirea imunitatii.

Ce beneficii concrete aduce joaca in noroi si ploaie?

1. Dezvoltare senzoriala – noroiul este rece, moale, ud, alunecos, lipicios. Copilul invata cum sa interactioneze cu toate aceste senzatii, dezvoltandu-si sistemul nervos senzorial.

2. Stimularea creativitatii – un bat devine o bagheta magica, o balta devine un ocean, iar noroiul poate fi „supa vrajitoarei”. Copiii care au acces la joaca libera sunt mult mai creativi si mai capabili sa gaseasca solutii.

3. Reducerea stresului – joaca in natura, inclusiv in ploaie, reduce cortizolul (hormonul stresului) si ii ajuta pe copii sa se elibereze de tensiuni acumulate.

4. Imbunatatirea starii de spirit – alergatul in ploaie elibereaza endorfine. Copiii se simt fericiti, liberi si energizati.

5. Intarirea sistemului imunitar – expunerea la noroi si la bacterii bune din sol poate intari sistemul imunitar si reduce riscul de alergii.

De ce evitam, ca parinti, aceste activitati?

• Ne e teama ca se vor imbolnavi. In realitate, racelile vin din virusuri, nu din balti sau ploaie. Daca cel mic este imbracat corespunzator si este schimbat si incalzit imediat dupa, riscul este minim.

• Ne este greu sa gestionam murdaria si dezordinea. Este firesc, dar nu imposibil. Se poate crea un „protocol” simplu: haine de joaca special pregatite, un prosop si o punga de haine de schimb pregatite la usa.

• Suntem conditionati de mentalitati vechi („Nu iesi in ploaie ca racesti!”), dar vremurile si informatiile s-au schimbat. Avem acum acces la cercetari si exemple care arata contrariul.

Ce recomanda specialistii si educatorii?

• Permiteti copiilor sa exploreze natura cu toate simturile – fara restrictii excesive. Asta inseamna sa le dam voie sa se murdareasca, sa atinga, sa sara, sa riste.

• Creati o rutina de joaca afara, indiferent de vreme. „Nu exista vreme rea, doar haine nepotrivite” – este un principiu scandinav pe care multe scoli din nordul Europei il urmeaza cu succes.

• Fiti alaturi de ei sau chiar jucati-va cu ei! – este un mod minunat de a va conecta cu copilul si de a va reconecta cu propria copilarie.

Joaca in balti, noroi si ploaie nu este doar distractiva, ci si benefica pentru dezvoltarea completa a copilului. Desi instinctul de parinte este sa protejeze, uneori cea mai buna protectie este libertatea controlata. Sa il lasi sa se murdareasca, sa simta frigul picaturilor de ploaie pe fata si sa rada in hohote cand aluneca in noroi inseamna sa ii oferi o copilarie bogata, autentica si sanatoasa.

Asadar, data viitoare cand ploua, in loc sa inchidem usile, poate ar fi mai bine sa spunem:
„Vrei sa iesim si sa sarim in balti?”

Poate fi unul dintre cele mai frumoase momente din viata lui si din a ta.

 

Foto: Freepik.com