Intr-o lume in care ecranele par sa castige tot mai mult teren in vietile copiilor, un obiect simplu din lemn reuseste ceva uimitor: ii face pe cei mici sa lase deoparte telefonul si sa iasa in parc, sa socializeze si sa isi dezvolte coordonarea.
Kendama, un joc de origine japoneza, a devenit rapid un fenomen printre copii si adolescenti. Nu este doar o moda, ci un instrument care poate aduce multiple beneficii in dezvoltarea lor.
Ce este kendama?
Kendama este un joc format dintr-o bila (tama) atasata printr-o sfoara de un maner din lemn (ken) cu trei cupe si un varf ascutit. Scopul jocului este sa realizezi diverse trucuri prin prinderea bilei in cupe sau pe varf, printr-o combinatie de miscari de coordonare, echilibru si reflex.
Pare simplu? Nu chiar! Fiecare truc cere atentie, concentrare si mult exercitiu, ceea ce explica si atractia pe care o exercita asupra copiilor.
De ce au renuntat copiii la telefon pentru kendama?
Specialistii spun ca exista cateva motive clare pentru care kendama „a batut” ecranul:
1. Provocare si progres vizibil
Fiecare truc invatat ofera satisfactie imediata. Copiii simt progresul si vor mai mult. E o forma de gamificare fizica, fara ecran.
2. Competitie sanatoasa si socializare
Copiii se aduna in grupuri, isi arata trucurile, invata unii de la altii. Kendama creeaza un context pozitiv pentru socializare offline.
3. Detox digital natural
Fara sa fie fortati de parinti, copiii aleg singuri sa se joace kendama, pentru ca devine mai distractiv decat scroll-ul fara scop.
Beneficiile kendamei in dezvoltarea copilului
Potrivit psihologilor si kinetoterapeutilor, kendama:
- Imbunatateste coordonarea ochi-mana
- Creste rabdarea si capacitatea de concentrare
- Antreneaza motricitatea fina si grosiera
- Reduce stresul si anxietatea prin miscari repetitive si satisfactie imediata
- Incurajeaza perseverenta – e nevoie de multe incercari pana reusesti un truc
Recomandari in functie de varsta
Nu orice kendama este potrivita pentru orice copil. Iata ce recomanda specialistii:
5-7 ani:
-
Kendama cu bila mai usoara si maner mic, adaptata palmei copilului
-
Trucuri de baza, sub supraveghere
-
Important: invatarea se face prin joaca, nu competitie!
8-12 ani:
-
Pot folosi kendama standard din lemn
-
Se pot inscrie in grupuri sau cluburi de kendama
-
E varsta ideala pentru progres rapid si formarea unei pasiuni sanatoase
13+ ani:
-
Trucuri avansate, kendama profesionala
-
Participare la concursuri
-
Antrenament constant – uneori chiar si 1 ora/zi
Lucruri mai putin stiute despre kendama
-
Kendama este folosita in terapii pentru ADHD, pentru antrenarea atentiei
-
Exista campionate internationale de kendama, cu sute de participanti
-
Unii profesori o folosesc in clase pentru a recompensa atentia si progresul la invatatura
-
Copiii care practica kendama regulat sunt mai dispusi sa accepte esecul ca parte din procesul de invatare
Kendama nu este doar o jucarie din lemn, este un instrument puternic de dezvoltare personala. Intr-un timp in care parintii se lupta cu dependenta de telefon, kendama vine ca o solutie naturala, distractiva si educativa.
Ofera copilului tau o kendama si vei vedea cum, in loc sa petreaca ore in fata ecranului, isi dezvolta rabdarea, concentrarea si bucuria jocului real.
Foto: pexels.com
