Portia de Sanatate, volumul al 4-lea

Marti, 1 martie, Jurnalul National si Reader’s Digest iti aduc cel de-al 4-lea volum din colectia "Portia de sanatate". Un proiect plin de viata! 12 volume in care ai sfaturi de la medici din intreaga lume, terapii alternative, remedii la indemana si retete sanatoase! O colectie despre cea mai importanta investitie din viata fiecarui om: sanatatea!

Al 4-lea volum al seriei descrie cancerul, cataracta si colesterolul, cu cauzele si simptomele lor, propunand un plan de prevenire si tratare bazat pe toate elementele pe care le are oricine la indemana: vitamine, minerale si suplimente alimentare, plante medicinale si terapii alternative precum homeopatia, reflexoterapia, presopunctura, acupunctura, yoga si multe altele.

Vei gasi informatii despre masajele de constientizare si floriterapia: descriere, afectiunile pe care le pot trata, metodele folosite in aceste doua terapii mai putin cunoscute.

Vei descoperi un supliment alimentar valoros in prevenirea cancerului - vitamina E - si un micromineral esential in producerea multor reactii chimice din organism - seleniul, precum si cinci dintre plantele recomandate in cazul uneia sau mai multora dintre afectiunile prezente in acest volum: anghinarea, cicoarea, coriandrul, ginsengul siberian si usturoiul.

Incheiem, asa cum am promis ca o vom face in fiecare volum, cu 44 de retete delicioase si usor de preparat din alimentele recomandate, care va vor dovedi ca a manca sanatos nu inseamna a te priva de placerea gusturilor.