Cand vorbim despre inceperea gradinitei, atentia se indreapta automat catre copil: cum va reactiona la despartire, daca va plange, cum se va integra in colectiv, cum se va adapta la programul de masa si somn. Insa ceea ce multi uita este ca si parintii trec printr-un proces de adaptare la fel de complex.
Pentru mame si tati, inceputul gradinitei este o perioada emotionala, marcata de schimbari majore, introspectie si uneori, un sentiment acut de gol interior.
Ce simt parintii cand copilul merge pentru prima data la gradinita
1. Sentimentul de pierdere a controlului
Pana ieri, mama sau tata stiau totul despre copil: ce mananca, cum doarme, ce emotii are. Odata cu intrarea la gradinita, o parte din viata copilului se muta in afara casei, iar parintele trebuie sa accepte ca nu va mai fi prezent in fiecare moment.
“Nu mai stiu tot ce face in fiecare minut... si e greu.”
2. Tristetea casei goale
Multi parinti marturisesc ca, dupa ce copilul ramane la gradinita, casa pare „prea linistita”. Jucariile sunt tot acolo, dar rasetele lipsesc. Uneori, aceasta liniste este mai apasatoare decat se asteptau.
“Ma uit la ceas si ma gandesc daca a mancat, daca doarme, daca plange…”
3. Vinovatia pentru propriile emotii
Unii parinti se simt vinovati ca se bucura de cateva ore de libertate. Altii se simt vinovati ca le este greu sa se desprinda, desi copilul pare ca se adapteaza foarte bine.
Cand copilul fuge in bratele educatoarei si nu se mai uita inapoi...
Pare ironic, dar una dintre cele mai dureroase imagini pentru un parinte poate fi copilul care nu plange la despartire. In loc de o scena dramatica cu lacrimi, copilul intra vesel in clasa, fuge in bratele educatoarei si uita sa mai dea „pupicul de ramas bun”.
Desi aceasta reactie este un semn de incredere si adaptare sanatoasa, pentru parinti poate fi perceputa ca un moment de respingere.
De ce doare atat de tare?
Pentru ca este un semn ca universul copilului se largeste, iar parintele trebuie sa accepte ca nu mai este centrul exclusiv al atentiei si nevoilor copilului.
Cine are grija de parinti in perioada de adaptare la gradinita?
Aceasta intrebare merita mai multa atentie. In timp ce copilul primeste sprijin, empatie si activitati de adaptare, parintii raman deseori singuri cu emotiile lor. Iar realitatea este ca si parintii au nevoie de sprijin.
Sfaturi pentru parinti in perioada de adaptare la gradinita:
1. Validarea emotiilor proprii
Este perfect normal sa simti dor, tristete, vinovatie sau confuzie. Nu trebuie sa te judeci pentru ceea ce simti. Acceptarea emotiilor este primul pas spre echilibru.
2. Crearea unei rutine pentru tine
In timpul in care copilul este la gradinita, incearca sa iti creezi un program care sa te incarce pozitiv: miscare, citit, socializare, un proiect personal sau chiar cateva ore de relaxare.
3. Conectarea cu alti parinti
Discutiile cu alti parinti care trec prin aceeasi etapa pot fi extrem de utile. Sprijinul reciproc si normalizarea experientelor emotionale conteaza enorm.
4. Reapropierea de sine
Foloseste aceasta etapa ca oportunitate de a-ti reconstrui o parte din identitatea personala. Ce iti placea sa faci inainte de a deveni parinte? Ce proiecte personale ai amanat?
Adaptarea la gradinita este un proces de crestere pentru toata familia
Intrarea la gradinita nu este doar despre copilul care invata sa stea fara parinti. Este despre o familie care invata sa functioneze intr-un nou echilibru. Este despre incredere, desprindere si redescoperire.
Copilul are nevoie de parinti echilibrati, nu perfecti.
Cand copilul se adapteaza bine si merge cu drag la gradinita, este o dovada ca parintele a facut o treaba excelenta. Este greu sa faci un pas in spate, dar este si un semn ca ai crescut un copil increzator si independent.
Adaptarea la gradinita este o etapa emotionala si pentru copii, si pentru parinti. In timp ce copilul descopera lumea, parintele redescopera cine este in absenta copilului. Este un proces, o transformare, si un pas inainte pentru intreaga familie.
Ai voie sa simti. Ai voie sa-ti fie dor. Ai voie sa te bucuri. Si, cel mai important, ai voie sa te regasesti.
Foto: freepik.com
