Regresia somnului la 15 luni. Semne, cauze si cum sa actionezi

 

Pe masura ce copilul tau creste si dezvoltarea sa progreseaza, vor aparea in mod inevitabil tulburari de somn. Regresia somnului la 15 luni este o astfel de faza cu care multi parinti se confrunta. Daca incerci sa descifrezi cauzele si sa faci fata noptilor nedormite, acest articol iti va oferi informatiile si strategiile de care ai nevoie.

Ce este regresia somnului de 15 luni?

Regresia somnului la varsta de 15 luni se refera la o faza in care un bebelus care anterior dormea bine incepe sa se trezeasca frecvent in timpul noptii, refuza somnul sau prezinta alte perturbari ale modelului sau obisnuit de somn. Desi poate fi exasperant pentru parinti, intelegerea cauzelor si a semnelor poate face ca navigarea in aceasta faza sa fie mai usoara.

Care sunt cauzele regresiei somnului de 15 luni?

Regresiile de somn pot fi deconcertante, dar, de obicei, acestea au motive de baza. Iata o defalcare a principalelor cauze:

1. Dentitie

In jurul acestei varste, multi copii mici se confrunta cu cresterea molarilor. Durerea poate perturba somnul.

2. Reperele de dezvoltare

Invatarea de noi abilitati, cum ar fi mersul pe jos, poate face ca bebelusii sa fie mai agitati.

3. Anxietatea de separare

Adesea, regresia somnului la 15 luni, anxietatea de separare joaca un rol. Copilul devine mai constient de mediul inconjurator si se poate teme sa fie separat de tine.

4. Modificari ale nevoilor de somn

Bebelusii ar putea avea nevoie de mai putin somn in timpul zilei, cauzand intreruperi pe timp de noapte.

5. Boala sau disconfort

Lucruri simple, cum ar fi racelile sau infectiile urechii, pot da peste cap tiparele de somn.

6. Trezirea obisnuita

Uneori, daca bebelusii se obisnuiesc sa fie linistiti sa adoarma din nou, s-ar putea sa se trezeasca asteptand acest lucru.

7. Schimbari in alimentatie

Tranzitia la alimente mai solide poate uneori sa deranjeze stomacul bebelusului sau sa ii schimbe nevoile de somn.

FOTO: freepik.com