Unul dintre cele mai mari motive de ingrijorare pentru proaspetii parinti este intrebarea: „Oare mananca suficient bebelusul meu?”. Pentru ca laptele matern nu poate fi vazut sau masurat exact in timpul alaptarii, parintii pot simti incertitudine in primele zile si saptamani.
In realitate, organismul nou-nascutului este perfect adaptat la cantitati mici de lapte la inceput, iar lactatia se regleaza natural. Iata un ghid complet despre cat lapte mananca un nou-nascut la san, pe zile, pe saptamani si dupa semnele care arata ca bebe se hraneste suficient.
Cat lapte mananca un nou-nascut in primele zile de viata
Capacitatea stomacului unui nou-nascut este foarte mica la inceput si creste rapid in primele zile:
Ziua 1
-
Stomac: cat o cireasa (5–7 ml)
-
Cantitate medie pe masa: 5 ml
-
Cantitate totala pe zi: 20–40 ml
-
Bebe mananca des, la 1–3 ore
Ziua 2
-
Stomac: cat o nuca (10–15 ml)
-
Cantitate pe masa: 10–15 ml
-
Cantitate pe zi: 40–80 ml
Ziua 3
-
Stomac: cat o caise (20–30 ml)
-
Cantitate pe masa: 20–30 ml
-
Cantitate pe zi: 100–150 ml
Ziua 4–6
-
Incepe productia de lapte matur
-
Cantitate pe masa: 30–60 ml
Cat lapte mananca un nou-nascut in primele saptamani
Odata cu cresterea stomacului si a nevoilor, cantitatea creste treptat:
Saptamana 1–2
-
Cantitate pe masa: 45–90 ml
-
Aproximativ 8–12 mese pe zi
Saptamana 3–4
-
Cantitate pe masa: 60–120 ml
-
Bebe incepe sa doarma mai bine si intervalele pot creste usor
Cat lapte mananca bebelusul in prima luna
In jurul varstei de 1 luna, majoritatea bebelusilor mananca:
-
80–150 ml per masa, in functie de ritmul personal
-
Tot 8–12 mese pe zi (alaptarea la cerere ramane standardul)
Important: Nu toti bebelusii beau aceeasi cantitate!
Unii se satura repede dar mananca des, altii suge mai mult la o masa si apoi dorm mai multe ore.
Semne ca nou-nascutul mananca suficient la san
Pentru ca laptele matern nu se vede, urmareste comportamentul si eliminarea, nu cantitatea:
✔ Semne ca bebe mananca bine:
-
Are 6–8 scutece ude pe zi dupa ziua 5
-
Are scaune moi, galbene, frecvent in primele saptamani
-
Doarme linistit dupa masa
-
Se vede cum inghite laptele (pauza mica intre supturi)
-
Crestere in greutate constanta dupa ziua 4–5
✔ Semn ca bebe ia lapte din san:
-
Sanii se simt mai moi dupa alaptare
-
Bebe pare multumit 1–3 ore dupa masa
De ce unii nou-nascuti vor sa suga foarte des
Este absolut normal ca bebelusul sa:
-
ceara sanul la 1–2 ore, mai ales seara
-
stea la san mult timp
-
aiba „clustere” de alaptare
Aceste comportamente NU inseamna ca nu ai lapte; sunt modul natural prin care bebe isi regleaza alimentatia si stimuleaza lactatia.
Cat de des trebuie alaptat un nou-nascut
Recomandarea generala este:
Alaptare la cerere, adica ori de cate ori copilul cere.
Majoritatea nou-nascutilor mananca:
-
la 2–3 ore, uneori mai des
-
de 8–12 ori in 24 de ore
Unii au chiar 14–16 mese, ceea ce este normal.
Cum stii daca bebelusul NU mananca suficient
Semne de alarma:
-
Mai putin de 5 scutece ude pe zi dupa ziua 5
-
Plans persistent dupa masa
-
Somnolenta excesiva si greu de trezit pentru mese
-
Lipsa cresterii in greutate
-
Urina inchisa la culoare
In acest caz, un consult la pediatru si/sau la un consultant in lactatie este recomandat.
Sfaturi pentru a te asigura ca bebe ia suficient lapte
-
Pune copilul la san frecvent, chiar si daca nu pare foarte infometat.
-
Asigura-te ca are prindere corecta a sanului.
-
Ofera ambii sani la fiecare masa, daca doreste.
-
Evita limitele de timp – lasa bebe sa se sature singur.
-
Tine copilul aproape, contact piele-pe-piele.
-
Nu forta un program fix in primele saptamani.
-
Ai grija la hidratarea ta si mananca echilibrat.
Cantitatea de lapte pe care o mananca un nou-nascut creste treptat, de la cativa mililitri la cateva zeci sau chiar peste 100 de mililitri pe masa. Cel mai important este nu cat, ci cum mananca: scutece ude, cresterea in greutate, perioade de somn linistit si semne clare de satietate.
Alaptarea este un proces natural, iar corpul mamei si nevoile bebelusului se ajusteaza reciproc. Cu rabdare, alaptare la cerere si observarea semnelor copilului, parintii pot avea incredere ca bebelusul primeste exact cat are nevoie.
Foto: freepik.com
