Alaptat la cerere sau la program? Cum faci alegerile corecte pentru tine și copil?

In primele luni de viata, hranirea bebelusului este una dintre cele mai importante responsabilitati ale parintilor si o sursa frecventa de intrebari si nesiguranta. Doua dintre cele mai dezbatute subiecte sunt: alaptatul la cerere versus la program si utilizarea suzetei ca inlocuitor al sanului.

Alaptatul la cerere: instinctul si nevoile reale ale bebelusului

Ce inseamna "la cerere"?

Alaptatul la cerere presupune oferirea sanului ori de cate ori copilul da semne ca doreste sa suga – fie pentru foame, fie pentru confort. Nu se bazeaza pe un program fix sau pe intervale prestabilite, ci pe observarea semnalelor bebelusului.

Semne timpurii de foame includ:

• Intoarcerea capului spre san (reflexul de cautare),

• Miscari ale gurii si limbii,

• Sugerarea pumnului,

• Agitatie usoara.

Plansul este un semn tardiv de foame – ideal este ca alaptarea sa se inceapa inainte ca bebelusul sa devina foarte agitat.

Beneficiile alaptarii la cerere:

1. Stimuleaza productia de lapte. Cu cat bebelusul suge mai des, cu atat corpul mamei va produce mai mult lapte – mecanismul functioneaza pe principiul cererii si ofertei.

2. Sustine dezvoltarea emotionala si psihica. Sanul nu este doar o sursa de hrana, ci si de alinare si conectare.

3. Ajuta la reglarea ritmurilor fiziologice ale bebelusului, inclusiv somnul si digestia.

4. Reduce icterul si colicile – mesele frecvente stimuleaza eliminarea bilirubinei si reduc acumularea de gaze.

5. Scade riscul de angorjare (umflarea si durerea sanilor) si de mastita la mama.

Alaptatul la program: cand si de ce poate fi luat in considerare

Ce presupune?

Alaptatul la program inseamna hranirea copilului la intervale regulate – de obicei la fiecare 2-4 ore – indiferent de semnalele acestuia.

Desi mai rigid, acest model poate fi folosit in anumite contexte:

• Cand mama are o productie foarte mare de lapte, iar bebelusul suge in exces pentru confort, nu pentru foame.

• In unitatile neonatale, unde supravegherea medicala impune un program controlat.

• Dupa stabilirea alaptarii (de obicei dupa 6-8 saptamani), unii parinti pot introduce un program flexibil, adaptat stilului de viata.

Riscuri ale alaptarii la program:

• Intarzie raspunsul la nevoile copilului, ceea ce poate afecta increderea bebelusului in parinte.

• Scade stimularea sanului, ceea ce poate reduce treptat productia de lapte.

• Poate conduce la subhranire, mai ales daca bebelusul are un apetit crescut in anumite momente.

Specialistii (inclusiv Academia Americana de Pediatrie si OMS) recomanda evitarea unui program strict, cel putin in primele luni de viata.

Suzeta: un aliat al linistii sau o piedica in alaptare?

Suzeta este un obiect controversat in randul parintilor si profesionistilor din domeniul sanatatii. Ea imita forma sanului si ofera bebelusului ocazia de a suge fara a se hrani – ceea ce poate calma copilul, dar si crea probleme.

Cand poate fi folosita suzeta?

• Dupa stabilirea alaptarii (recomandat dupa 4-6 saptamani),

• Pentru calmarea bebelusului intre mese,

• In timpul somnului, pentru scaderea riscului de moarte subita a sugarului (SIDS),

• In timpul procedurilor medicale (vaccin, recoltare de sange), ca metoda de calmare.

Riscuri si dezavantaje ale suzetei:

1. Confuzia san-suzeta. Bebelusii pot invata un mod diferit de supt pe suzeta decat pe san, ceea ce poate afecta eficienta suptului si poate duce la refuzul sanului.

2. Scade durata si frecventa supturilor la san, reducand stimularea sanilor si deci productia de lapte.

3. Poate masca foamea reala. Un bebelus linistit cu suzeta s-ar putea sa nu fie hranit la timp.

4. Probleme dentare daca este folosita mult timp, mai ales dupa varsta de 1-2 ani.

5. Dependenta emotionala – unii copii devin foarte atasati de suzeta si o folosesc pentru auto-linistire excesiva.

Recomandarile specialistilor: echilibru si adaptare

Specialistii in lactatie, pediatrie si psihologia copilului subliniaza urmatoarele principii esentiale:

In primele 6 saptamani, este ideal ca:

• Alaptarea sa se faca la cerere,

• Suzeta sa fie evitata pana cand alaptarea este bine stabilita,

• Contactul piele pe piele sa fie incurajat cat mai des.

Dupa aceasta perioada, in functie de ritmul copilului si al familiei:

• Se poate introduce un program flexibil de mese, dar fara a ignora semnalele de foame.

• Suzeta poate fi folosita ocazional, dar nu trebuie sa inlocuiasca alaptarea sau interactiunea cu mama.

Ce alegem?

• Alaptarea la cerere ramane cea mai buna optiune pentru majoritatea nou-nascutilor, fiind sustinuta de dovezi medicale si de bunul simt matern.

• Alaptarea la program poate functiona in unele cazuri, dar trebuie adaptata flexibil, fara a ignora semnalele copilului.

• Suzeta poate fi un ajutor, dar nu ar trebui sa inlocuiasca sanul in mod frecvent, mai ales in primele luni de viata.

Fiecare copil este diferit, iar deciziile trebuie luate in functie de nevoile sale reale, cu sprijinul unui consultant in alaptare sau al medicului pediatru.

In final, educatia, informarea corecta si sprijinul specializat (consultant in lactatie, moasa, pediatru) pot face diferenta intre o experienta dificila si una implinita.

 

Foto: Freepik.com