• Adauga-ti afacerea

    Buna, Copilul.ro ii ajuta pe parinti sa-ti descopere afacerea.

    Incepe astazi sa folosesti serviciul nostru de promovare!

    Afla cum!
Gimnastica Pilates pentru gravide
0 opinii
Tip:
Carte pentru parinti
Editura:
All
Domeniu:
Educatie

Gimnastica Pilates pentru gravide

Gimnastica Pilates pentru gravide - Metoda Pilates reprezinta sistemul ideal de exercitii usoare si eficiente pe care sa il folositi in perioada sarcinii si in lunile de dupa nastere, pentru a va readuce corpul in forma.

Aceasta lucrare prezinta exercitii anume concepute pentru a va tonifia spatele si muschii planseului pelvin, pentru a...

Gimnastica Pilates pentru gravide - Metoda Pilates reprezinta sistemul ideal de exercitii usoare si eficiente pe care sa il folositi in perioada sarcinii si in lunile de dupa nastere, pentru a va readuce corpul in forma.

Aceasta lucrare prezinta exercitii anume concepute pentru a va tonifia spatele si muschii planseului pelvin, pentru a va intari abdomenul si pentru a atinge constitutia fizica mai puternica, dar si mai placuta pentru care metoda Pilates este renumita.

<li>exercitii atent concepute pentru fiecare trimestru de sarcina;
<li>exercitii recomandate in perioada de dupa sarcina pentru a va recapata abdomenul plat;
<li>sfaturi pentru respiratie si postura;
<li>miscari usoare si controlate;
<li>tehnici care va vor relaxa si energiza.

Gimnastica Pilates pentru gravide contine, de asemenea, informatii excelente despre schimbarile care apar in organismul dumneavoastra in timpul si dupa perioada de sarcina. Anna Selby a selectat cu grija exercitiile ideale pentru fiecare trimestru de sarcina, dar care nu sunt atat de solicitante incat permit organismului dumneavoastra sa se refaca.

Anna Selby a studiat mai multe forme de dans si de exercitii, inclusiv baletul, tehnica Marthei Graham, yoga si t-ai chi. Scriitoare si ziarista renumita pe teme de sanatate, ea a scris prima lucrare in care a inclus exercitii din metoda Pilates in anul 1985. Cartea ei cea mai recenta, Pilates: corpul pe care il doriti, scrisa in colaborare cu Alan Herdman, a fost un succes mondial.

Anna Selby

ghiduri pentru parinti

128 de pagini

17.91 RON

Opinii utilizatori

Contact Gimnastica Pilates pentru gravide

Site www.all.ro
X

Toti utilizatorii site-ului copilul.ro (Site-ul), indiferent ca sunt inregistrati sau nu in baza de date a site-ului, se obliga sa respecte urmatoarele reguli in legatura cu publicarea de comentarii in orice regiune a Site-ului:

  • Utilizatorii site-ului au obligatia de a relata doar fapte pe care le-au cunoscut in mod direct si isi asuma intreaga raspundere pentru opiniile exprimate si informatiile furnizate.
  • Este strict interzisa publicarea in Site a oricarui comentariu care nu are legatura cu tematica Site-ului / paginii in care a fost publicat.
  • Este strict interzisa publicarea de comentarii defaimatoare, calomnioase sau care ar putea aduce atingere onoarei si / sau reputatiei unei persoane.
  • Este strict interzisa publicarea in Site a oricarui comentariu care contine materiale care au un limbaj obscen sau vulgar, contin texte ilegale, amenintatoare, abuzive, indecente, mesaje rasiste, soviniste ori care ar putea discrimina orice persoane in orice mod, sau care ar incalca orice alte drepturi si libertati ale omului potrivit legislatiei in vigoare sau bunele moravuri.
  • Utilizatorii au obligatia de a nu face sub nicio forma publicitate pentru alte site-uri, servicii sau bunuri in comentariul publicat pe Site.

Utilizatorii inteleg si accepta ca in cazul incalcarii in orice mod si in orice masura a oricareia dintre regulile de mai sus, administratorul Site-ului va putea opta in mod discretionar pentru suspendarea totala sau partiala a accesului utilizatorului la orice serviciu al Site-ului, ori pentru nepublicarea oricaruri continut (sau anunt, integral sau partial) expediat de utilizator in vederea publicarii ori pentru eliminarea sau modificarea in orice mod a unui asemenea continut, pentru interzicerea definitiva a accesului la una sau mai multe dintre facilitatile oferite de Site, sau pentru desfiiintarea contului utilizatorului pe Site, fara niciun fel de atentionari sau notificari prealabile si fara a fi necesare orice alte formalitati in acest sens.

Utilizatorul este responsabil pentru intreaga sa activitate in legatura cu publicarea de comentarii in Site. Utilizatorul se obliga sa apere administratorul Site-ului impotriva oricaror cereri, pretentii sau reclamatii de orice natura formulate de un tert in legatura cu aceste comentarii si cu eventualele drepturi incalcate prin publicarea acestora si sa despagubeasca administratorul Site-ului fata de orice cheltuieli si costuri angajate in legatura cu cele de mai sus.