Salata de fructe cu iaurt de vanilie

| | Actualizat: 2013-06-11 16:39:40

Salata de fructe cu iaurt de vanilie este un desert racoritor, ideal pentru zilele toride de vara, ce se apropie cu pasi repezi. Acest desert delicios se pregateste in doar cateva minute si, in plus, contine putine calorii.

Timp de preparare

20 min  

Dificultate

usor

Ingrediente

1 grepfrut

1 portocala

100 g zmeura

150 g capsuni

200 g pepene galben

120 g struguri rosii

cateva frunze de menta proaspata

1 iaurt de vanilie

Mod de preparare

Stoarece mai intai grepfrutul si pune sucul in vasul in care urmeaza sa prepari salata. Curata portocala de coaja si tai-o bucatele mai micute si pune-o peste sucul de grepfrut.

Taie miezul de la pepenele galben cubulete micute, apoi spala bine capsunile si zmeura si taie-le felii micute. Adauga-le peste celelalte fructe, apoi da-le la rece.

Intre timp, amesteca iaurtul de vanilie cu frunzele de menta, lasa-l la frigider cateva ore, apoi serveste salata cu acest sos delicios de vanilie.

Citeste si despre