Gimnastica motorizata va ajuta sa slabiti mai usor si sa eliminati toxinele si grasimile din organism, va intareste musculatura si va imbunatateste metabolismul. Tot ce trebuie sa faceti este sa va asezati pe mesele motorizate. O serie de „pistoane” atasate de masa va maseaza corpul, iar doua brate mobile va ridica picioarele pentru imbunatatirea circulatiei sanguine. Acest tip de gimnastica este recomandat si persoanelor in varsta, obezilor, astmaticilor sau celor cu probleme cardiovasculare. O sedinta de o ora costa in jur de 30 de lei.
Daca va apucati de gimnastica motorizata veti slabi, in medie, cam doua kilograme dupa zece sedinte. Fiecare aparat pune in miscare si activeaza gambele, coapsele, soldurile, abdomenul sau partea superioara a corpului. Miscarile meselor intaresc muschii, ajuta la eliminarea grasimii si a toxinelor din organism si la reducerea celulitei.
(Anca Simionescu)
Citeste tot articolul in: Evenimentul Zilei
13 Aprilie 2007