Femeile care alapteaza ar trebui sa ia tablete de calciu

Mamele care alapteaza pierd mult calciu, care se transmite sugarului, si risca sa faca paradontoza mai tarziu in viata. Private de o dieta bogata in calciu, aproape toate femelele de soarece urmarite intr-un studiu al universitatii japoneze Tohoku aveau sa-si piarda dantura.

Prin urmare, japonezii recomanda mamelor sa ia cel putin o pastila de calciu pe zi si sa consume alimente bogate in calciu (lactate, alune, nuci, susan, fasole si portocale). Intreruperea alaptarii nu e recomandata, deoarece calciul de la mama e foarte necesar formarii oaselor bebelusului.

(B.M.)
Sursa: