Piure cu ton, castravete si iaurt

| | Actualizat: 2014-03-12 13:07:38

Piureul cu ton, castravete si iaurt reprezinta o reteta hranitoare si gustoasa, care poate fi adaugata in meniul copiilor incepand cu varsta de 8-10 luni.

Timp de preparare

20 min.

Dificultate

usor  

Ingrediente

20 g ton din conserva sau gatit

120 g castravete

2 linguri de iaurt

suc de lamaie

1 fir ceapa verde

Mod de preparare

La inceputul diversificarii, castravetele trebuie gatit, la aburi, aproximativ 10-15 minute. De asemenea, trebuie curatat de seminte inainte de a fi gatit, intrucat pot fi inecacioase si indigeste.

Adauga toate ingredientele intr-un blender si mixeaza-le pana devin pasta.

Dupa varsta de 1 an - 1 1/2 ani, castravetele se poate introduce si in stare cruda in piureul servit copilului. Poti inlocui ceapa cu arpagic sau o poti scoate definitiv din reteta, daca micutul tau manifesta reactii indigeste in urma consumului ei.

Citeste si despre