Uneori, telefonul sau tableta transforma timpul de masa in ceva facut pe repede-inainte, linistea din casa, in lipsa conexiunii, iar noptile, in nopti albe. Fara sa ne dam seama, ecranele devin un fundal permanent al copilariei.
Asociatia InspirAction lucreaza cu acest punct sensibil: inspira si ghideaza copiii si adolescentii sa-si dezvolte abilitati pentru o viata echilibrata, sanatoasa si responsabila. Iar prin campania „Viata ON, ecrane OFF”, ONG-ul deschide o conversatie sincera despre echilibrul dintre tehnologie si viata de zi cu zi, invitand parintii si copiii sa se reconecteze la experiente autentice: joaca, dialog si liniste.
De ce acum?
Cand vorbim despre timp petrecut in online, nu mai vorbim despre un obicei. Pentru tot mai multi copii, e un mediu in care traiesc.
- Aproape 40% dintre elevii romani de 15 ani petrec zilnic peste 4 ore pe dispozitive digitale in afara scolii, pentru destindere.
- 53% dintre elevii din Romania spun ca nu isi mai pot controla timpul pe retelele de socializare, iar fetele sunt mai afectate (58%); baietii raporteaza mai frecvent dificultati legate de gaming.
- La copiii mici, media ramane ridicata: in jur de 2,5 ore/zi pentru cei de 0–8 ani, conform celui mai recent census Common Sense Media.
- La nivel european, datele HBSC/OMS arata cresteri in zona de utilizare problematica a social media in randul adolescentilor.
Dincolo de statistici, copiii si tinerii se pot confrunta cu: somn mai slab, atentie fragmentata, probleme de concentrare, performante scolare in scadere, anxietate, iritabilitate, distanta emotionala in familie. Iar cand copilul se indeparteaza, nu o face „impotriva noastra”. O face spre ceva care ii livreaza dopamina la un click distanta.
Experimentul social InspirAction
Ca sa surprinda aceasta realitate, InspirAction a realizat un experiment social care arata, simplu si direct, ce se intampla cand ecranul devine „al treilea membru” al familiei. Experimentul poate fi vizualizat aici: https://inspiraction.ro/viata-on/
Ghid GRATUIT pentru parinti
Campania nu se opreste la constientizare. InspirAction a creat un Ghid gratuit cu solutii practice pentru parinti, gandit pentru familii reale, cu program incarcat, oboseala, si uneori… rabdare pe avarii.
In ghid gasesti, pe scurt:
- cum pui limite sanatoase fara conflicte si lupte de putere;
- cum creezi conectare emotionala autentica, ca timpul cu tine sa devina alegerea copilului;
- idei de activitati offline usor de aplicat;
- un plan personalizat pentru familia ta, pas cu pas.
Ce urmeaza: lectii interactive pentru 500 de elevi
Mai departe, InspirAction isi propune sa duca interventia direct in scoli: 3 lectii interactive pentru reducerea dependentei de ecrane, pentru 500 de elevi de gimnaziu din Bucuresti, Timisoara, Alba si Sibiu, sustinute de traineri si coachi certificati.
Copiii vor exersa:
- cum isi controleaza atentia (intr-o lume care o vinde la bucata),
- cum isi seteaza limite sanatoase,
- cum gasesc alternative offline care chiar sunt distractive.
Cum te poti implica:
Daca esti parinte, incepe cu primul pas: vizioneaza experimentul si descarca ghidul gratuit. Iar daca vrei sa duci schimbarea mai departe, poti sustine financiar implementarea lectiilor in scoli prin donatie pe pagina campaniei InspirAction.