Cresterea unui copil in primii doi ani de viata nu este un proces constant si liniar. Exista perioade scurte, numite puseuri de crestere, cand dezvoltarea fizica si neuro-cognitiva accelereaza considerabil. Aceste puseuri sunt normale si esentiale, dar pot fi uneori dificil de gestionat pentru parinti, mai ales daca nu stiu la ce sa se astepte.
Ce sunt puseurile de crestere?
Puseurile de crestere sunt perioade in care copilul are nevoie de mai multa hrana si energie pentru a sustine un salt rapid in dezvoltare. Ele sunt insotite adesea de schimbari in somn, comportament si apetit. Aceste schimbari reflecta cresteri hormonale si dezvoltarea rapida a sistemului nervos, muschilor si oaselor.
Cand apar puseurile de crestere intre 0 si 2 ani?
Puseurile de crestere au loc in general in urmatoarele perioade:
-
7-10 zile dupa nastere – primul puseu de adaptare
-
3 saptamani
-
6 saptamani
-
3 luni
-
6 luni
-
9 luni
-
12 luni
-
18 luni
-
2 ani
Aceste date sunt orientative, fiecare copil avand propriul ritm. Unele puseuri pot fi mai evidente, altele mai discrete.
Semne ca bebelusul trece printr-un puseu de crestere
1. Apetit crescut
Copilul cere sa manance mai des si in cantitati mai mari. La sugari, poate solicita alaptarea mult mai frecvent, chiar daca anterior mesele erau regulate.
2. Somn perturbat
Puseurile pot afecta tiparul somnului: bebelusul poate avea treziri frecvente sau poate dormi mai mult decat de obicei.
3. Iritabilitate si nevoie de confort
Este normal ca micutul sa fie mai agit, sa planga mai mult si sa doreasca mai multa atentie si alinare.
4. Crestere fizica vizibila
Dupa aceste perioade, se poate observa o crestere evidenta in inaltime sau greutate.
5. Dezvoltarea abilitatilor
De multe ori, puseurile de crestere coincid cu salturi in dezvoltarea motorie si cognitiva: copilul poate incepe sa tina capul mai bine, sa stea in fundulet, sa ghemuiasca sau sa comunice mai mult prin sunete si gesturi.
De ce apar puseurile de crestere?
Aceste perioade sunt declansate de schimbari hormonale, in special o crestere a nivelului hormonului de crestere (somatotropina). In plus, creierul si sistemul nervos central cresc rapid, necesitand mai multa energie si nutrienti. Corpul trebuie sa se adapteze la noile cerinte, ceea ce se reflecta in comportament si nevoi alimentare.
Sfaturi practice pentru parinti in timpul puseurilor de crestere
1. Ofera hrana la cerere
Daca alaptezi, lasa copilul sa suga ori de cate ori cere. Daca hranesti cu lapte praf sau ai introdus deja alimente solide, asigura-te ca micutul primeste suficiente calorii si nutrienti.
2. Pastreaza o rutina calma pentru somn
Chiar daca somnul copilului este agitat, incearca sa mentii un program regulat si un mediu linistit pentru odihna.
3. Asigura confort emotional
Alinarea prin imbratisari, leganare, vorbit calm si contact fizic este esentiala pentru a reduce stresul si iritabilitatea copilului.
4. Fii rabdator si flexibil
Intelege ca aceste perioade sunt temporare si ca micutul tau are nevoie de mai multa atentie si ingrijire. Nu te speria daca programul zilnic se modifica temporar.
5. Urmareste evolutia copilului
Pastreaza legatura cu medicul pediatru pentru monitorizarea greutatii si inaltimii si pentru a te asigura ca totul decurge normal.
Cand sa ceri sfatul medicului?
Desi puseurile de crestere sunt normale, trebuie sa consulti medicul daca observi:
-
Refuz prelungit de alimentatie
-
Pierdere in greutate
-
Febra sau semne de boala
-
Somn extrem de perturbat pentru mai multe zile
-
Comportament anormal sau apatie
Puseurile de crestere intre 0 si 2 ani sunt o parte normala si importanta a dezvoltarii copilului. Cu intelegere, rabdare si sprijin adecvat, parintii pot transforma aceste momente provocatoare in perioade de apropiere si dezvoltare armonioasa. Informarea corecta si adaptarea ingrijirii sunt cheia pentru a sustine cresterea sanatoasa a copilului tau.
Foto: freepik.com