Alaptarea este una dintre cele mai naturale si puternice forme de protectie pentru sanatatea copilului. Dincolo de hrana esentiala pe care o ofera in primele luni de viata, laptele matern este un scut imunologic incredibil, creat special pentru fiecare bebelus in parte. Ceea ce multe mame nu stiu este ca efectele alaptarii nu se opresc odata cu diversificarea, ci contribuie activ la construirea unei imunitati durabile, care se extinde chiar si dupa incheierea perioadei de alaptare.
In plus, exista un paradox interesant: multe mame racesc mai des in perioada alaptarii, dar bebelusul ramane sanatos, chiar daca este alaptat in timpul bolii.
1. Cum sustine laptele matern imunitatea copilului
Laptele matern nu este doar hrana – este primul vaccin natural al copilului. Acesta contine:
-
Anticorpi (imunoglobuline, in special IgA secretorie) – care tapeteaza tractul digestiv si respirator al bebelusului si il protejeaza impotriva bacteriilor si virusurilor.
-
Celule albe vii – care actioneaza direct impotriva agentilor patogeni.
-
Lactoferina – o proteina care leaga fierul si previne dezvoltarea bacteriilor.
-
Oligozaharide specifice – care hranesc bacteriile „bune” din intestin si inhiba dezvoltarea celor daunatoare.
-
Citokine si factori de crestere – care ajuta sistemul imunitar sa se dezvolte armonios.
Important: Laptele matern isi modifica compozitia in timp real, in functie de nevoile copilului si de expunerea mamei la diferite virusuri sau bacterii. Este o formula „vie” si personalizata.
2. Imunitatea oferita de alaptare se extinde si dupa intarcare
Chiar daca copilul nu mai este alaptat, efectele pozitive asupra sistemului imunitar raman:
-
Rata mai mica de infectii respiratorii si otite in primii ani
-
Risc scazut de alergii si boli autoimune
-
Protectie pe termen lung impotriva anumitor boli cronice (diabet, obezitate, boli inflamatorii intestinale)
Studiile arata ca copiii alaptati minim 6 luni au un sistem imunitar mai echilibrat si un microbiom intestinal mai sanatos chiar si la varsta scolara.
3. De ce mama raceste mai des in perioada alaptarii?
Poate parea nedrept, dar multe mame observa ca racesc mai frecvent dupa nastere, mai ales in primele luni de alaptare.
Cauzele pot include:
-
Oboseala cronica si lipsa somnului, care slabesc sistemul imunitar
-
Nivel crescut de stres fizic si emotional
-
Expunere mai mare la germeni, mai ales daca in casa exista si alti copii sau mama iese des cu bebelusul
-
Modificari hormonale care pot reduce capacitatea organismului de a lupta rapid cu infectiile
Totusi, in cele mai multe cazuri, racelile sunt usoare si autolimitante – semn ca imunitatea mamei este functionala, dar solicitata.
4. Paradoxul uimitor: mama e racita, dar bebelusul nu
Unul dintre cele mai fascinante aspecte ale alaptarii este ca bebelusul nu se imbolnaveste usor, chiar daca mama are o raceala virala si il alapteaza in continuare.
Explicatia stiintifica:
-
Inca din momentul in care mama intra in contact cu virusul, sistemul ei imunitar incepe sa produca anticorpi specifici.
-
Acesti anticorpi ajung direct in laptele matern, protejand astfel copilul de acelasi virus.
-
Practic, copilul primeste „imunitate la pachet”, inainte ca boala sa i se poata transmite.
Din acest motiv, NU este recomandata oprirea alaptarii atunci cand mama este racita, atata timp cat starea generala permite acest lucru.
De asemenea, alaptarea continua ofera protectie chiar si daca bebelusul a fost deja expus – sansele ca el sa faca o forma usoara sau deloc sunt mult mai mari.
5. Alaptarea si imunitatea – lucruri mai putin stiute
- Laptele matern isi schimba compozitia si in functie de sexul copilului – existand diferente subtile in concentratia de nutrienti si anticorpi.
- Alaptarea pe termen lung (peste 1 an) continua sa aduca beneficii imunitare, chiar daca copilul mananca si alte alimente.
- Laptele mamei contine bacterii benefice (probiotice naturale) care ajuta la popularea intestinului copilului cu flora „prietenoasa”.
- Copiii alaptati exclusiv au un risc mai mic de a dezvolta infectii intestinale sau reactii alergice la alimente noi.
6. Ce recomanda specialistii
OMS si Academia Americana de Pediatrie recomanda:
-
Alaptare exclusiva in primele 6 luni
-
Continuarea alaptarii alaturi de diversificare pana la cel putin 1-2 ani
-
Alaptarea chiar si in cazul racelii usoare a mamei, cu igiena corespunzatoare (masca, spalat pe maini)
Alaptarea nu este doar o metoda de hranire, este o forma de imunitate inteligenta, adaptata in timp real. Ea protejeaza copilul atat pe termen scurt, impotriva infectiilor comune, cat si pe termen lung, prin formarea unui sistem imunitar echilibrat si puternic.
Chiar daca mama este racita, continuarea alaptarii este sigura si benefica. Corpul mamei stie exact de ce are nevoie copilul si ii ofera protectie naturala, chiar si in cele mai dificile momente.
Foto: freepik.com