Fluorul din pasta de dinti este unul dintre cele mai importante ingrediente pentru prevenirea cariilor dentare, inclusiv la copiii mici. Cu toate acestea, multi parinti se intreaba daca fluorul este sigur pentru copii, de la ce varsta poate fi folosita pasta de dinti cu fluor, ce cantitate trebuie aplicata pe periuta si ce se intampla daca cel mic inghite pasta de dinti.
Atunci cand este utilizat corect, in cantitatea potrivita pentru varsta copilului, fluorul are un rol important in protejarea smaltului dentar si in prevenirea cariilor. Recomandarile internationale sustin inceperea periajului cu pasta de dinti cu fluor odata cu aparitia primului dinte.
Ce este fluorul sub forma ionica?
Fluorul este un mineral care contribuie la protectia dintilor impotriva cariilor. In pasta de dinti, fluorul este prezent sub forma unor compusi care elibereaza ioni de fluor. Acesti ioni pot actiona direct asupra suprafetei dintelui in timpul periajului.
Expresia "fluor ionic" se refera, in esenta, la forma de fluor care poate fi disponibila pentru interactiunea cu structurile dentare. Important pentru parinti nu este doar faptul ca pasta contine fluor, ci si concentratia acestuia, exprimata de obicei in ppm, adica parti per milion.
Pe ambalajul pastei de dinti poate fi mentionata concentratia de fluor, de exemplu 1.000 ppm, 1.450 ppm sau alta valoare. Alegerea produsului trebuie facuta in functie de varsta copilului si de riscul individual de aparitie a cariilor.
Cum actioneaza fluorul asupra dintilor copiilor?
Dupa eruptia dintilor, smaltul este expus permanent la actiunea bacteriilor si a acizilor produsi in cavitatea orala. Consumul frecvent de zaharuri si carbohidrati fermentabili poate favoriza producerea acizilor care afecteaza smaltul.
Fluorul are mai multe efecte benefice la nivelul dintelui:
- contribuie la remineralizarea smaltului;
- ajuta la cresterea rezistentei dintelui la atacurile acide;
- poate reduce pierderea mineralelor din smalt;
- contribuie la controlul procesului carios;
- actioneaza local, direct in cavitatea orala, in timpul si dupa periaj.
De aceea, beneficiul principal al pastei de dinti cu fluor este obtinut prin contactul fluorului cu suprafata dintilor.
De ce au nevoie copiii mici de fluor?
Cariile dentare pot aparea imediat dupa eruptia dintilor de lapte. Dintii temporari sunt importanti pentru masticatie, vorbire si mentinerea spatiului necesar dintilor permanenti.
Prevenirea cariilor in primii ani de viata este importanta deoarece o carie netratata poate progresa, poate provoca durere si poate afecta alimentatia si calitatea vietii copilului.
American Dental Association si American Academy of Pediatric Dentistry recomanda periajul de doua ori pe zi cu pasta de dinti cu fluor, folosita in cantitatea potrivita varstei copilului.
De la ce varsta se poate folosi pasta de dinti cu fluor?
Periajul trebuie inceput odata cu aparitia primului dinte de lapte.
Pentru copiii sub 3 ani, recomandarile ADA indica folosirea unei cantitati foarte mici de pasta de dinti cu fluor, aproximativ cat un bob de orez.
Unele ghiduri internationale recomanda pentru aceasta categorie de varsta o pasta care contine cel putin 1.000 ppm fluor, cu adaptarea concentratiei in functie de riscul de carie si de recomandarea medicului dentist.
Asadar, ideea ca "pasta cu fluor trebuie evitata pana la o anumita varsta" nu reflecta recomandarile actuale ale marilor organizatii stomatologice.
Cata pasta de dinti cu fluor trebuie folosita la copiii mici?
Cantitatea de pasta de dinti este foarte importanta.
Copiii sub 3 ani
Se foloseste o cantitate foarte mica, aproximativ cat un bob de orez sau o pelicula fina de pasta pe periuta.
Copiii intre 3 si 6 ani
Se poate folosi o cantitate de aproximativ un bob de mazare.
Aceste recomandari sunt importante deoarece reduc cantitatea de fluor care poate fi ingerata accidental in timpul periajului. ADA recomanda ca parintii sa supravegheze periajul copiilor si sa foloseasca exact cantitatea potrivita.
Ce concentratie de fluor trebuie sa aiba pasta de dinti pentru copii?
Concentratia de fluor este exprimata in ppm, adica "parts per million".
Pentru copiii mici, exista diferente intre recomandarile nationale si in functie de riscul individual de carie. De exemplu, NHS recomanda pentru copiii de pana la 3 ani o pasta cu cel putin 1.000 ppm fluor, iar pentru copiii intre 3 si 6 ani o pasta cu 1.000–1.500 ppm fluor.
Din acest motiv, alegerea pastei nu ar trebui facuta doar dupa varsta inscrisa pe ambalaj. Medicul stomatolog pediatru poate recomanda concentratia potrivita in functie de istoricul copilului, riscul de carie, dieta, igiena orala si expunerea la alte surse de fluor.
Este sigur fluorul din pasta de dinti pentru copiii mici?
Da, atunci cand este folosit conform recomandarilor.
Fluorul are un profil de siguranta bine studiat si este utilizat pe scara larga pentru prevenirea cariilor. ADA afirma ca fluorul, utilizat in cantitatile recomandate, este sigur si eficient pentru prevenirea cariilor la copii si adulti.
Problema nu este simpla prezenta a fluorului in pasta de dinti, ci expunerea excesiva, in special prin inghitirea repetata a unor cantitati mari de pasta.
De aceea, pentru copiii mici sunt importante trei reguli:
- folosirea unei cantitati mici de pasta;
- supravegherea copilului in timpul periajului;
- pastrarea tubului de pasta intr-un loc inaccesibil copilului.
Ce se intampla daca un copil inghite pasta de dinti?
Copiii mici nu stiu intotdeauna sa scuipe pasta de dinti, iar inghitirea unei cantitati mici in timpul periajului poate fi dificil de evitat.
Folosirea unei cantitati foarte mici de pasta reduce expunerea la fluor. In acelasi timp, copilul trebuie invatat treptat sa scuipe pasta dupa periaj.
O situatie diferita este consumul unei cantitati mari de pasta de dinti, de exemplu atunci cand copilul mananca pasta direct din tub. In cazul unei inghitiri accidentale a unei cantitati mari, parintii trebuie sa contacteze medicul sau un serviciu medical pentru recomandari adaptate situatiei.
Fluoroza dentara: de ce apare?
Fluoroza dentara reprezinta o modificare a aspectului smaltului care poate aparea atunci cand dintii permanenti sunt in dezvoltare si copilul este expus la cantitati excesive de fluor.
Formele usoare se pot manifesta prin mici modificari ale aspectului smaltului. Riscul este legat in special de aportul excesiv de fluor in perioada dezvoltarii dintilor.
Acesta este unul dintre motivele pentru care recomandarile pun accent pe cantitatea corecta de pasta de dinti. ADA explica faptul ca utilizarea unei cantitati de marimea unui bob de orez la copiii sub 3 ani si a unei cantitati de marimea unui bob de mazare la copiii de 3–6 ani ajuta la limitarea expunerii la fluor ingerat.
Fluorul ionic versus "pasta de dinti fara fluor"
Pe piata exista paste de dinti pentru copii promovate ca fiind fara fluor. Pentru parinti, alegerea poate parea atractiva, mai ales atunci cand exista teama de inghitirea pastei.
Totusi, absenta fluorului inseamna si absenta beneficiului anticarii oferit de fluor. Organizatii stomatologice precum ADA si AAPD sustin utilizarea pastei de dinti cu fluor pentru prevenirea cariilor la copii.
Prin urmare, alegerea unei paste fara fluor nu ar trebui facuta automat doar pentru ca produsul este destinat copiilor mici. Este mai important ca produsul sa fie potrivit varstei, iar cantitatea utilizata sa fie corecta.
Cum trebuie spalati dintii copilului?
Periajul trebuie realizat de doua ori pe zi, dimineata si seara, iar unul dintre cele mai importante momente este periajul de seara, inainte de culcare.
Pentru bebelusi si copii mici, parintele este cel care trebuie sa realizeze sau sa ajute la periaj. Pe masura ce copilul creste, acesta poate incepe sa se spele singur, dar este recomandata supravegherea unui adult.
ADA recomanda periajul de doua ori pe zi si supravegherea copiilor pentru a se asigura ca folosesc o cantitate potrivita de pasta.
Ce periuta de dinti este potrivita pentru un copil mic?
Pentru copiii mici se recomanda o periuta cu:
- cap mic;
- peri moi;
- maner usor de tinut;
- dimensiune potrivita cavitatii orale a copilului.
Mai important decat marca periutei este ca aceasta sa permita curatarea tuturor suprafetelor dentare fara a traumatiza gingiile.
Periuta trebuie schimbata periodic si mai devreme daca perii sunt deteriorati sau deformati.
Este necesar ca micutul sa clateasca gura dupa periaj?
Nu este necesar sa se insiste asupra unei clatiri abundente dupa periaj.
Unele recomandari pediatrice subliniaza ca reducerea clatirii dupa periaj poate permite fluorului sa ramana mai mult timp in contact cu dintii. AAPD recomanda mentinerea contactului local cu fluorul si limitarea sau eliminarea clatirii dupa periaj pentru maximizarea efectului benefic al fluorului din pasta.
Pentru copiii mici care nu pot scuipa corect, cantitatea foarte mica de pasta este esentiala.
De ce nu este suficient sa folosim doar apa pentru curatarea dintilor?
Apa poate ajuta la indepartarea unor resturi alimentare, dar nu ofera acelasi beneficiu anticarii ca pasta de dinti cu fluor.
Periajul indeparteaza placa bacteriana, in timp ce fluorul contribuie suplimentar la protectia smaltului si la prevenirea cariilor. ADA subliniaza faptul ca pasta de dinti cu fluor ofera un beneficiu suplimentar fata de simpla curatare mecanica a dintilor.
Alimentatia si fluorul: ce rol au in aparitia cariilor?
Fluorul nu poate compensa o alimentatie foarte bogata in zaharuri.
Pentru prevenirea cariilor este important ca parintii sa reduca frecventa consumului de alimente si bauturi zaharoase si sa evite obiceiul de a oferi copilului bauturi dulci in mod repetat pe parcursul zilei.
Igiena orala, alimentatia echilibrata si vizitele regulate la medicul stomatolog functioneaza impreuna pentru mentinerea sanatatii dintilor.
Cand trebuie dus copilul pentru prima data la dentist?
Prima vizita la medicul dentist nu trebuie amanata pana cand copilul are toti dintii de lapte.
ADA recomanda ca prima vizita stomatologica sa aiba loc in jurul aparitiei primului dinte si cel tarziu pana la varsta de un an.
Medicul poate evalua eruptia dentara, igiena, riscul de carie si obiceiurile alimentare si poate explica parintilor cum trebuie realizat periajul.
Fluorul poate fi un aliat important pentru dintii copiilor
Fluorul sub forma ionica din pasta de dinti are un rol important in prevenirea cariilor si in protejarea smaltului dentar. Pentru copiii mici, cheia nu este evitarea fluorului, ci utilizarea corecta a acestuia.
Parintii trebuie sa inceapa periajul odata cu aparitia primului dinte, sa foloseasca o cantitate foarte mica de pasta pentru copiii sub 3 ani, sa supravegheze periajul si sa discute cu medicul stomatolog despre concentratia de fluor potrivita.
Un obicei simplu, precum periajul de doua ori pe zi cu o pasta de dinti cu fluor, poate contribui semnificativ la prevenirea cariilor si la mentinerea sanatatii orale a copilului pe termen lung.
Foto: magnific.com