Pentru multi parinti, frica copilului de „monstrul de sub pat” este o provocare familiara. La ora de culcare, copiii devin brusc anxiosi, refuza sa doarma singuri sau isi imagineaza creaturi ascunse in camera. Ce inseamna aceasta frica, cat este de normala si cum putem sa o gestionam cu blandete si eficienta?
De unde vine frica de monstrul de sub pat?
Frica de „monstri” este o etapa normala in dezvoltarea copiilor, in special intre 3 si 7 ani. Este un rezultat al imaginatiei bogate, al nevoii de siguranta si uneori al expunerii la stimuli externi (desene animate, povesti, sunete necunoscute).
Cauze frecvente:
-
Imaginatia in plina dezvoltare
Copiii mici nu fac intotdeauna diferenta intre real si imaginar. Daca isi imagineaza un monstru, pentru ei este cat se poate de real. -
Lipsa controlului asupra mediului
Noaptea, in intuneric, totul pare necunoscut. Umbrele, scartaiturile sau linistea absoluta pot parea amenintatoare. -
Povesti sau desene animate cu creaturi infricosatoare
Chiar si unele desene animate „nevinovate” pot declansa frici (ex: scene cu monstri, fantome sau personaje care dispar brusc). -
Nevoia de atentie si confort
Uneori, frica este un mod inconstient prin care copilul cere apropiere, timp sau siguranta suplimentara.
Cum putem alunga frica de monstrul de sub pat?
1. Asculta-l cu atentie si fara sa-l iei in ras
Nu minimaliza frica: „Nu e nimic acolo, nu mai fi prost!” – astfel de replici il fac sa se simta neinteles. Spune in schimb:
„Inteleg ca iti este frica. Hai sa vedem impreuna ce e acolo.”
2. Verifica „monstrul” impreuna cu el
Fa un mic „control” de seara:
-
Uita-te sub pat, in dulap, sub birou
-
Spune calm: „Uite, totul e gol. Monstrii nu exista, dar e normal sa ai imaginatie.”
3. Lasa o lumina de veghe
O lumina slaba in camera reduce umbrele si linisteste copilul.
4. Foloseste obiecte de siguranta
O jucarie de plus, o patura preferata sau „spray anti-monstri” (un pulverizator cu apa parfumata) pot deveni aliati ai copilului.
5. Evita ecranele inainte de culcare
Inlocuieste desenele animate cu povesti linistitoare sau muzica calma.
Poveste pentru copii: Monstrul care nu voia sa sperie pe nimeni
A fost odata un baietel pe nume Luca, care in fiecare seara se temea sa adoarma. Spunea mereu ca e un monstru sub patul lui.
Intr-o noapte, Luca s-a hotarat sa se uite. S-a aplecat incet si... ce sa vezi? Acolo era un monstru mic, verde si bland, cu o privire speriata.
– Tu esti monstrul de sub pat? a intrebat Luca.
– Da... dar imi pare rau! Nu vreau sa sperii pe nimeni. Eu am crezut ca tu esti monstrul de deasupra patului... si m-am ascuns aici.
Luca a ras. A realizat ca si „monstrul” avea frici.
– Vrei sa fii prietenul meu? a intrebat baiatul.
De atunci, Luca si monstrul imaginar au devenit prieteni buni. Iar Luca a adormit linistit in fiecare seara, stiind ca nu e nimic de speriat – nici sub pat, nici in ganduri.
Frica de monstrul de sub pat este normala si trecatoare, dar important este cum reactionam noi, adultii. Cu calm, intelegere si creativitate, putem transforma aceasta frica intr-o lectie despre incredere, curaj si empatie. Nu avem nevoie sa convingem copilul ca „monstrul nu exista”, ci sa-l ajutam sa se simta in siguranta chiar si atunci cand il imagineaza.
Foto: freepik.com