A vedea cum bebelusul tau face primii sai pasi este o experienta emotionanta si plina de mandrie. Este una dintre cele mai importante etape de dezvoltare motorie si semnul clar ca micutul tau devine tot mai independent. Insa acest proces nu se intampla peste noapte. Mersul este rezultatul unui lung sir de achizitii fizice si emotionale. Ca parinte, este esential sa cunosti etapele normale ale dezvoltarii, sa intelegi cum il poti sprijini eficient si sa recunosti eventualele semne care necesita atentie suplimentara.
Cand incep bebelusii sa mearga? – Varsta medie si diferente individuale
Fiecare copil este unic si se dezvolta in ritmul propriu. Insa, exista repere generale pe care specialistii le observa in mod frecvent:
-
6-9 luni – bebelusul se rostogoleste, se taraste sau merge de-a busilea
-
9-12 luni – incepe sa se ridice in picioare sprijinit de mobilier
-
10-13 luni – merge tinandu-se de obiecte (mers lateral)
-
12-15 luni – face primii pasi independenti
-
15-18 luni – majoritatea copiilor stapanesc mersul singuri
Este important de retinut ca:
-
Unii copii sar peste mersul de-a busilea si trec direct la mersul in picioare.
-
Intarzierea mersului pana la 18 luni este considerata inca normala daca celelalte etape de dezvoltare sunt atinse.
-
Daca un copil nu merge deloc pana la 18 luni sau nu se tine deloc in picioare pana la 12 luni, este indicata o evaluare pediatrica.
Ce se intampla inainte de primii pasi? – Etapele esentiale ale dezvoltarii motrice
Mersul este rezultatul unei dezvoltari neuromotorii complexe. Iata etapele premergatoare:
1. Controlul capului (2-4 luni)
Bebelusul incepe sa-si tina capul ridicat cand sta pe burtica. Este primul semn al intaririi muschilor gatului si trunchiului.
2. Statul in sezut (5-7 luni)
Musculatura trunchiului se intareste, iar copilul invata sa stea in fundulet fara sprijin, dezvoltand echilibrul.
3. Rostogolirea si taratul (6-8 luni)
Copilul se deplaseaza prin rostogolire sau tarare, invatand coordonarea dintre maini si picioare.
4. Mersul de-a busilea (7-10 luni)
Este o etapa esentiala pentru dezvoltarea coloanei, echilibrului si orientarii in spatiu.
5. Ridicarea in picioare (8-11 luni)
Copilul se sprijina de obiecte si se ridica singur in picioare. Aceasta este una dintre cele mai mari achizitii.
6. Mersul lateral tinandu-se de mobilier (9-12 luni)
Invata sa faca pasi laterali tinandu-se de canapea sau masa. Este un semn clar ca mersul independent se apropie.
7. Mersul independent (12-15 luni)
Dupa suficiente incercari si cazaturi, vine momentul magic: primii pasi fara sprijin.
Cum poti ajuta bebelusul sa invete sa mearga? – Sprijin activ si pasiv
Copiii nu au nevoie sa fie fortati sa mearga, dar au nevoie de un mediu potrivit, incurajari constante si libertate de miscare.
1. Permite-i sa exploreze pe jos
Evita sa-l tii tot timpul in carucior sau scaun. Lasa-l sa stea pe podea, pe covor, sa se tarasca sau sa se ridice singur.
2. Nu sari peste etape
Nu grabi mersul inainte ca bebelusul sa fie pregatit. Fiecare etapa – taratul, ridicarea, mersul lateral – are rolul ei.
3. Foloseste jucarii de impins
Jucariile cu roti, carucioarele de impins sau cutiile usoare ii ofera stabilitate si incredere in pasire.
4. Stai la distanta si incurajeaza-l sa vina la tine
Aseaza-te pe podea, deschide bratele si zambeste. Incurajarea parintelui are o valoare imensa pentru curajul copilului.
5. Pune-i obstacole mici si sigure
Perne moi, cuburi mari sau jucarii pe traseu – il ajuta sa invete sa evite obstacole si sa isi coordoneze miscarile.
Jocuri si activitati care sprijina mersul
Jocul este cel mai natural mod prin care copilul invata. Iata activitati utile:
Jocul „Vino la mine”
Tu si alt adult va asezati la mica distanta si il chemati, pe rand. Fiecare pas devine o reusita.
Tunel de perne sau obstacole
Creeaza un traseu pe care sa-l exploreze. Ajuta la echilibru si curaj.
Alergat dupa baloane
Lasa baloane sa pluteasca usor si incurajeaza-l sa le urmareasca in timp ce merge.
Dans pe muzica lenta
Tine-l de maini si dansati impreuna. Isi coordoneaza miscarile si isi intareste musculatura.
Ce sa eviti: greseli frecvente ale parintilor
-
Premergatorul clasic (cu roti)
-
Nu este recomandat de specialisti – poate crea probleme de postura, mers si poate intarzia achizitia echilibrului.
-
Forta aplicata in brate
-
Evita sa-l tragi de maini in sus sa mearga. Acest lucru nu ajuta la echilibru si poate suprasolicita articulatiile.
-
Incaltamintea rigida
-
In casa, copilul ar trebui sa mearga descult sau cu sosete antiderapante. Afara, alege incaltaminte usoara si flexibila.
-
Comparatiile cu alti copii
-
Nu exista „timpul perfect” pentru mers. Comparatiile pot duce la anxietate inutila.
Ce recomanda specialistii: cand este nevoie de evaluare medicala
Adreseaza-te pediatrului sau unui kinetoterapeut daca:
-
Copilul nu sta deloc in picioare pana la 12 luni
-
Nu merge deloc pana la 18 luni
-
Merge numai pe varfuri sau pare dezechilibrat frecvent
-
Evita sa foloseasca un picior sau o parte a corpului
Evaluarea timpurie este esentiala pentru a identifica eventuale probleme neurologice, ortopedice sau intarzieri de dezvoltare.
Rolul tau ca parinte: incurajare, rabdare si iubire
Nu uita: mersul nu este o cursa. Este un proces natural, iar fiecare copil are un ritm propriu. Cazaturile sunt parte din proces. Zambetele, incurajarile si reactiile tale il ajuta pe copil mai mult decat orice altceva.
-
Aplauda-i fiecare incercare.
-
Fii langa el, dar lasa-l sa incerce singur.
-
Transforma fiecare pas intr-un motiv de bucurie.
Primii pasi ai bebelusului sunt o etapa esentiala in drumul catre independenta. Cu rabdare, sprijin si un mediu sigur, copilul tau va invata sa mearga in propriul sau ritm. Este un proces magic plin de emotii, incercari si reusite. Bucura-te de el cu inima deschisa.
Foto: Freepik.com