Ajuta copilul sa aleaga un sport preferat

A alege un sport preferat pe care sa-l practici cu regularitate poate fi destul de dificil cand esti mic. Ca mamica poti sa il ajuti pe copilul tau sa-si aleaga un sport preferat prin sfaturi si prin expunerea lui la activitati fizice diverse.

 

Una dintre cele mai bune modalitati pentru copii de a ramane sanatosi si de a-si imbunatati coordonarea si increderea in sine este practicarea unui sport. Desi vei vrea sa il lasi pe copilul tau sa aleaga sportul preferat, tine minte ca:

 

Copiii pana la varsta de 5 ani sunt prea mici pentru sporturi organizate. Le lipseste coordonarea si atentia necesara pentru a juca un sport de echipa bine.

 

Copiii intre 6-7 ani au destula coordonare pentru a incerca jocuri de echipa. Dupa varsta de 6 ani s-ar putea sa fie atrasi de tenis, fotbal, gimnastica sau inot. Aceasta este o varsta buna si pentru a invata arte martiale.

 

Copiii mai mari, intre 8-9 ani, pot incerca aproape orice. In topul preferintelor in ultimul timp sunt sporturile "extreme": snowboarding-ul, cataratul, surfing-ul etc. Desi prezinta un risc mai mare, exista cadre organizate unde copiii se pot bucura in siguranta de aceste sporturi.

 

Daca copilul tau isi exprima interesul in privinta sporturilor organizate, dar nu a jucat niciodata nimic, expune-l la diferite feluri de sporturi – si individuale si de echipa. Lasa-l sa exploreze si sa invete despre propriile preferinte.

 

Inca un lucru la care sa te gandesti in primele faze ale inceperii unui nou sport este costul echipamentului. Hocheiul, de exemplu, poate fi foarte costisitor din cauza echipamentului. Tenisul, in schimb, nu necesita o investitie majora, mai ales ca majoritatea cluburilor de tenis inchiriaza rachetele. Daca dupa cateva sedinte, ti se pare ca micutului tau chiar ii place sportul respectiv, poti face o investitie in echipament.

 

Chiar daca prichindelul tau este inca in faza de descoperire a sportului, fa tot efortul pentru a-l sprijini si a participa cat mai mult in ceea ce face el: mergi la meciuri, la antrenamente si intreaba-l constant daca ii place ce face.

 

Pentru primele experiente sportive ale micutului tau, e bine sa aiba un antrenor care sa il invete lucrurile de baza, sa puna accentul pe "fair play" si sa se distreze in antrenarea copiilor. Ai grija cu antrenorii prea preocupati de scopul de a castiga, mai ales daca tipa la copil sau il suprasolicita. Acest lucru s-ar putea sa aiba exact efectul advers asupra copilului si el sa abandoneze sportul.

 

Exista si cazuri in care, dupa doua - trei experiente copilul sa descopere ca, desi ii place sa faca activitati fizice, nu ii plac sporturile organizate. Incurajeaza-l sa incerce sa mearga pe bicicleta, sa skieze sau chiar sa alerge. Iti va multumi mai tarziu!

 

Alexandra Ilie

 

Redactor Copilul.ro

Articole din aceeasi categorie:
Mersul si mentinerea echilibrului, copii activi
Poeziile motrice ajuta copiii sa fixeze cunostintele acumulate
Cantecelele motrice, sursa activa de invatare
Invatam cu creta si povesti
Transportul de greutati in jocurile copiilor
Mami pot sa ma imbrac singur!
Invatam cum sa mergem pe bicicleta