Ceasurile desteptatoare afecteaza sanatatea


Ceasurile desteptatoare sunt responsabile de o serie de afectiuni ale inimii sau ale sistemului circulator dar si de cresterea nivelului de stres, este concluzia unui studiu realizat de o echipa de cercetatori japonezi.

Profesorul Chris Idzikowski de la Edinburgh Sleep Centre a explicat ca in ultima parte a noptii, fiziologia generala a organismului este neregulata, au loc fluctuatii mari de tensiune arteriala, de ritm cardiac si de respiratie. Din cauza ca organismul este relativ linistit in timpul somnului, sangele se ingroasa si exista riscul de formare a cheagurilor de sange.

"De fapt chiar actul de trezire poate pune probleme, cand sangele incepe sa circule iar tensiunea arteriala creste", a indicat profesorul.

Ceasurile desteptatoare pot ridica si nivelul general de stres.

Sunetul brusc antreneaza raspunsul organismului, crescand nivelul de adrenalina. Daca aceasta stare de stres persista luni la rand, se poate transforma in stres cronic, a indicat profesorul Mark Atkinson.

Sursa: Adevarul

31 Octombri

Pentru mai multe articole interesante, urmareste-ne pe pagina de Facebook Copilul.ro

Taguri

Citeste si despre

Articole de la parteneri

Aplicatii pentru copii

DESCARCA
DESCARCA

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:



Urmareste-ne si primeste cele mai noi informatii pentru tine si copilul tau!

Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul