Branzeturile fermentate sunt greu digerabile


Lactatele degresate sunt cele mai sanatoase pentru organism, afirma specialistii in nutritie. "Produsele lactate care au in compozitie mai multe grasimi, desi sunt mai gustoase, sunt mai putin recomandate deoarece constituie o sursa de colesterol", atentioneaza dr. Mihaela Ionescu, nutritionist la Institutul de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice "Prof. Dr. N. Paulescu", Bucuresti.

Laptele si produsele lactate contin proteine de calitate, fiind si surse de vitamine (A, E, D) ori minerale precum sodiu, calciu si potasiu. Se recomanda in special copiilor si convalescentilor, dar si adultilor sanatosi.


Citeste articolul complet in Evenimentul zilei

Pentru mai multe articole interesante, urmareste-ne pe pagina de Facebook Copilul.ro

Taguri

Citeste si despre

Articole de la parteneri

Aplicatii pentru copii

DESCARCA
DESCARCA

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:



Urmareste-ne si primeste cele mai noi informatii pentru tine si copilul tau!

Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul