Urmareste-ne:

Supa rece de castraveti

Vrei sa introduci in meniul tau zilnic cat mai multe legume hranitoare si sanatoase? Alege atunci sa gatesti cat mai multe supe. Acestea sunt usor de preparat si contin foarte multe legume vitaminizante. Iti propunem o reteta savuroasa de supa rece de castraveti.

supa-rece-castraveti

Timp de preparare

30 min

Dificultate

usor

Ingrediente

4 castraveti medii

700 g iaurt

2 catei de usturoi

1 legatura de marar

1 lamaie

50 ml ulei

sare si piper

120 ml de lapte

30 g nuci

Mod de preparare

  Curata castravetii de coaja, scoate-le semintele si taie-i marunt. Mixeaza o jumatate din cantitatea de castraveti cu ajutorul unui blender impreuna cu laptele, sucul de lamaie, usturoiul, mararul si uleiul.

Asezoneaza compozitia cu sare si piper dupa gust, apoi da supa la rece pentru cel putin o jumatate de ora.

Cealalta jumatate de castraveti amestec-o cu nucile. Pune supa in boluri si decorez-o cu cubulete de castraveti, nuci si cateva fire de marar.

Pentru mai multe articole interesante, urmareste-ne pe pagina de Facebook Copilul.ro

Taguri Supa Supa rece de castraveti Retete supe

Ana Ionescu

Redactor Copilul.ro

Citeste si despre

Articole de la parteneri

Aplicatii pentru copii

DESCARCA
DESCARCA

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:


Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul